新高考改革关注学生综合素质评价、个性特长的发展、学业安排和生涯规划。学生面临多元化选拔方式,提早规划人生、明确专业意向有利于激发学习动机,促进学生发展。生涯规划教育已成为新时期亟待推进的重要工作。本研究通过问卷调查法,了解当前高中生生涯成熟度现状;基于信息认知加工理论的视角,设计体验式团体辅导方案。通过实验法,对实验组学生进行团体辅导;对照组不采取任何辅导。实验结束,对两组进行生涯成熟度测试,对比前后两次测试的结果,分析辅导效果。本研究结论如下:(1)高中生生涯成熟度总体状况良好,但发展不一致。生涯决策态度主动性较强;生涯决策知识方面,对职业世界缺乏了解,专业意向的选择存在困难。(2)高中生生涯成熟度受多个因素影响,其中包括学校类型、独生与否、是否担任班干部、家庭经济条件、家庭消费方式和父母受教育程度等。(3)对照组学生的稳定性和功利性略有降低,但生涯成熟度前后测量无显著差异,说明短期内自然生长不能显著提升其生涯成熟度,可见对高中生进行生涯辅导十分必要。(4)经过体验式团体辅导,实验组学生在主动性、独立性、功利性、职业世界知识、自我知识等方面都得到了显著提高,生涯成熟度显著提升。(5)本辅导方案对提升高中生生涯成熟度具有可观的效果,内容具体,操作简单,经过细化和修订,可适用于高中阶段的生涯教育工作。