近年来,一类新的社会群体—“蚁族”不断扩大,该群体自被提出起一直受到政府和社会的高度关注。他们是一群受过高等教育,在大城市打拼的年轻人,由于经济收入较低使得他们的生存环境较差,同时也承受着很大的心理压力。尽管,合理的健身可以促进身体健康,对情绪的调节与缓解压力与疲劳也有很好的效果。然而有数据显示该群体的自主健身参与度相对较底,并且高额的健身费用也使其无法得到较专业的健身服务。因此,就蚁族的生存现状来看,这一群体往往极易出现身体及心理的健康问题。本文将立足于全民健身热潮及健身行业急速发展这一宏观背景,从蚁族群体的人文关怀出发,结合蚁族群体的生理心理特征明确这一群体的健康及健身需求,研究并提出具有一定合理性的健身系统设计方案,以帮助他们改善健康问题并促进他们逐步形成健康的生活方式。首先,本课题通过文献研究法对研究对象—健身与蚁族的相关理论进行了概述。总结了不同类型的人群对健身不同诉求,将健身产品归类对比分析,论述了未来健身产品的发展趋势,以此作为文章的理论依据。继而分析了蚁族群体的生存现状及健康水平,指出蚁族群体在健身市场中所具有的消费潜力;其次,文章通过观察及个人深访对蚁族群体的健身现状进行研究并分析其原因。通过定性的访谈法及定量的问卷研究法对该群体健身及健康的需求进行了深入的挖掘,并将研究结果归纳为以健身计划为主的健身模块、亚健康的改善为主的健康模块以及饮食和社交的四个服务方向。再次,文章对可穿戴健身产品在“蚁族”健身中的应用进行研究。将可穿戴健身产品的相关理论作为理论基础,并对相关产品进行了调研分析。结合蚁族特征分析可穿戴健身产品在该群体健身中的应用的机会及差异,其设计策略进行了归纳总结,旨在以社交为核心服务,使用户通过共享互助的方式获取在健身、健康及饮食方面的服务,并将硬件采集的数据合理的社交化应用。增强用户间的交流互动,同时提升用户的健身兴趣及参与度,从而改善用户的身体及心理的健康问题。最后,文章进行设计实践,基于理论与用户研究提出可行性方案。对研究成果及不足之处进行了总结,并提出了后续展望。