健康老龄化背景下老年人体育行为的促进策略研究 ——以商洛市丹江健身长廊老年人体育行为为例

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改革开放40多年来,伴随着科学技术的日新月异、物质生活地极大丰富以及消费能力的提升,国民对健康的追求层次更高、关注度更强,但老龄人口的增加,却使经济、养老等问题日益凸显。因此,积极应对老龄化和推进健康老龄化就成为新时期社会、政治、经济可持续高质量发展亟待解决的时代课题。本文以商洛市丹江健身长廊老年人体育行为促进策略为研究对象,以商洛丹江健身长廊(商鞅广场、丹江北岸“华阳园”、丹江南岸市体育馆前健身路径、丹江南岸王塬桥头广场、丹江北岸丹鹤楼广场、丹江南岸太极拳馆、丹江南岸北岸立交桥下幸福广场、丹江北岸山阳苑、丹江北岸丹凤苑等10处)老年运动群体和个人作为调查对象,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法、观察法等方法对丹江健身长廊老年体育行为主体的基本情况、体育行为活动情况、体育行为环境情况、体育行为手段组织情况、体育行为结果分析情况等进行研究,总结出影响当地老年人体育行为的主要因素,并为老年人健康促进、实现老年人运动期望等提出建设性的参考意见和建议。研究表明:一、商洛市老龄化加剧,家庭赡养压力增大,年轻人的抚养、生存、经济压力越来越大,老龄化带来的社会问题、经济问题、养老问题等日趋凸显。二、通过对455份有效问卷的分析整理发现,商洛市丹江健身长廊老年人体育行为的主体有明显的年龄段差异、性别差异、区域差异、学历职业差异、经济来源差异等;行为环境上,体育动机、时长频次、热身放松、补餐补剂、终身体育等行为既凸显个体差异,又彰显着健康特色;行为客体(活动)进行分析,其多集中在场域分布、路途耗时、体育环境评价、体育服务满意等的感知,分时段分片区特点突出,对环境评价和服务满意不尽相同;行为手段上从运动手段、运动形式、健康知识获取等情况进行分析,既存在目标共性,又彰显着个人喜好特色;行为结果上从运动惯性特征、运动快感分享、健康免疫力认识等情况进行了分析,对个体和群体的运动成瘾、运动快感享受以及健康免疫力追求相同想通。三、影响商洛丹江健身长廊老年体育行为分析的因素是,主观从身体状态、收入、坚持、时间四个因素来归纳,客观从同伴、支持度、组织、场地四个因素来总结。四、提出促进策略---老年个体健康追求中体育行为意识、动机、习惯的养成策略;健康老龄化追求中体育健康行为组织、管理的推进策略;健康老龄化追求中老年体育人文环境的健康提升策略。
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