元认知理论是由美国心理学家Flavell于20世纪70年代提出的。近年来语言教育研究者越来越关注元认知，使其成为心理学、教育学和语言学领域的研究热点。在外语学习中，阅读理解是重要的技能。阅读活动是读者根据自己已知的信息和已有的知识经验对阅读材料进行预测、验证和确认的思维过程。阅读者在计划、自我监控、调整、评价、总结等各种元认知心理活动的参与下完成自己的阅读任务，因而元认知在阅读理解中起着重要的作用。　　 笔者在大学艺术生英语教学中发现，学生学习随意性大，学习无计划，不知道自己学习效果如何，也不清楚如何有效地去学习，这种情况在很大程度上影响了英语学习效果。其原因有诸多因素，其中一方面就是学生缺乏元认知策略意识。针对这一情况，本文通过对陕西科技大学设计学院2008级一个班的个案研究，试图对以下问题进行探讨：(1)元认知意识与英语阅读能力有关系吗?(2)元认知策略教学能否提高艺术类学生英语阅读水平?(3)如果需要，如何进行教学，才能使学生能掌握元认知策略并用以提高学习效率?教学效果如何?此研究只用一组被试，目的是为了排除其他干扰因素，学生在同样的环境、同样的时间、同样的培训材料、接受同一位教师的策略培训。　　 作者对66名陕西科技大学艺术类学生进行了阅读理解测试和元认知阅读策略问卷调查。根据两次问卷调查的结果对比，发现经过培训，有绝大部分学生(78.79％)的元认知策略使用意识有显著提高，其余学生元认知策略使用意识较实验前无显著变化。据此，笔者将被试分为三组：第一组实验前、实验后元认知策略使用意识都较强，第二组为实验后元认知策略使用意识显著提高组，第三组实验前、实验后元认知策略使用意识都较弱。将数据经过SPSS13.0分析，根据各组配对样本T检验结果得出结论：第二组的阅读成绩实验前、后有显著差异，而其他两组没有显著差异。因此，元认知策略使用意识的加强有助于学生英语阅读水平的提高。上述研究结果表明，应将元认知策略训练纳入艺术类大学英语教学课堂中去，教师应该直接并详尽的向阅读水平较低的学生教授元认知策略，并指导学生课外练习这些策略。最后，本文探讨了元认知策略在英语教学中的具体应用，指出了研究的局限性，并提出了供今后进一步开展研究的建议。