【摘 要】
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研究目的柔韧性是人体重要身体素质之一,身体柔韧性下降会影响姿势控制和造成运动损伤。不少研究表明肌内效贴（Kinesio Taping,KT）可改善疾病人群关节活动度,但目前肌内效贴对健康人群柔韧性的效果尚存争议且无研究对比不同位置贴扎对健康人群柔韧性的影响,此外缺少肌内效贴长期应用于健康人群的研究。所以本研究旨在对比不同位置贴扎对健康大学生柔韧性的即刻和长期影响,以期丰富改善柔韧性的方式并为临床使
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研究目的柔韧性是人体重要身体素质之一,身体柔韧性下降会影响姿势控制和造成运动损伤。不少研究表明肌内效贴（Kinesio Taping,KT）可改善疾病人群关节活动度,但目前肌内效贴对健康人群柔韧性的效果尚存争议且无研究对比不同位置贴扎对健康人群柔韧性的影响,此外缺少肌内效贴长期应用于健康人群的研究。所以本研究旨在对比不同位置贴扎对健康大学生柔韧性的即刻和长期影响,以期丰富改善柔韧性的方式并为临床使用肌内效贴改善柔韧性提供理论支持。研究方法本研究共招募42名符合纳入标准的健康大学生受试者,并随机分为无贴扎（No Taping,NT）组,椎旁肌贴扎（Paraspinal Taping,PT）组和腓肠肌-腘绳肌贴扎（Gastrocnemius-Hamstring Taping,GHT）组。分别于干预前（t0）、首次干预即刻（t1）、干预4周（t2）,KT去除后24h（t3）,去除后48h（t4）和去除后1周（t5）采集各项测量指标。测试指标包括:（1）坐位体前屈值（SRT）,通过坐位体前屈测试获得;（2）主动伸膝限制角（AKEL）,通过主动伸膝测试获得;（3）软组织硬度指标,通过胸段竖脊肌（T10）、腰段竖脊肌（L3）、股二头肌（BF）三个位置的软组织硬度测试获得。（4）坐位体前屈测试相关的角度指标,通过视频记录获得。坐位体前屈测试期间均使用相机录像,在受试者C7、T12和L5椎骨皮肤处各放置定位标记。视频使用Dartfish软件进行处理分别得到胸部、腰部、髋部角度和三者角度之和。所有数据采用SPSS 25.0统计软件进行统计学分析。根据不同研究目的使用基线值作为协变量的重复测量协方差分析,单因素重复测量方差分析和单因素方差分析。显著性水平设为P＜0.05。研究结果1.干预期:1.1SRT:NT组随干预时长无显著变化。PT组t1（P＜0.001）和t2（P＜0.001）的SRT均显著高于t0,GHT组t1（P＜0.001）和t2（P＜0.001）的SRT均显著高于t0。t0时三组间的SRT无显著差异;t1时GHT组的SRT显著高于NT组（P＜0.001）和PT组（P=0.003）;t2时PT组（P＜0.001）和GHT组（P＜0.001）的SRT均优于NT组。1.2AKEL:三组的AKEL随干预时间增加均无显著变化。t0和t1时三组间的AKEL均无显著性差异。t2时GHT组的AKEL显著低于NT组（P=0.032）。1.3SRT的相关角度:NT组的角度指标随干预时间增加均无显著变化;PT组t2的髋部角度（P=0.002）及角度和（P=0.035）显著高于t0;GHT组t1（P=0.001）和t2（P=0.001）的髋部角度均显著高于t0,GHT组t2的角度和显著高于t0（P=0.007）和t1（P=0.038）。在t0和t1时间点,三组间的角度指标均无显著差异。t2时PT组（P=0.017）和GHT组（P=0.001）的角度和均显著高于NT组。1.4软组织硬度:NT组t2的L3软组织硬度显著高于t0（P=0.008）和t1（P=0.015）,t2的BF软组织硬度显著高于t0（P=0.010）;PT组T10、L3和BF的软组织硬度随干预时间增加均未见显著性改变;GHT组t2的T10软组织硬度显著高于t0（P=0.017）。t0时三组间T10、L3、BF软组织硬度均无显著差异;t1时GHT组的L3软组织硬度显著低于NT组（P=0.044）;t2时PT组（P=0.024）和GHT组（P=0.015）的L3软组织硬度均显著低于NT组,PT组（P=0.008）和GHT组（P=0.009）的BF软组织硬度均显著低于NT组。2.随访期:三组的SRT、AKEL和相关角度指标在一周随访期内均未发生显著变化。NT组t5时的T10软组织硬度显著高于t2（P=0.028）。t3时PT组（P=0.042）和GHT组（P=0.009）的T10软组织硬度显著低于NT组,PT组的L3软组织硬度显著低于NT组（P=0.031）。t4时三组间的L3软组织硬度有显著差异（P=0.034）,但事后比较未见显著性差异。t5时PT组（P=0.010）和GHT组（P=0.002）的T10软组织硬度均显著低于NT组。研究结论腓肠肌-腘绳肌贴扎对健康大学生柔韧性有显著即刻改善作用,4周长期肌内效贴干预后,椎旁肌和腓肠肌-腘绳肌贴扎改善柔韧性的效果一致,且其效果可维持至少1周。此外长期贴扎会通过改变局部和远处筋膜链张力来改善柔韧性。
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