智能手机已经成为必不可少的日用品。青年人对手机的依赖性较高,由此带来了一系列健康问题,如视疲劳、失眠、肌肉骨骼疾病等。本文从全民健康的角度出发,以人机工效学为基础,结合生物力学方法,研究了青年人群手机使用情况及其对人体健康、生物力学特征的影响。主要研究内容如下:（1）采用调查问卷方法分析了青年人群手机使用情况及手机使用对健康的影响。结果表明:青年群体对手机有很强的依赖性,长时间使用手机会出现眼疲劳（89.53%）、睡眠不足（50.78%）、肌肉疲劳等症状（43.02%）;行走时使用手机主要会导致意外伤害;坐姿和站姿时使用手机均会导致颈肩肌肉疲劳;加强体育锻炼和减少使用手机时长是减少颈部疲劳的有效方法。（2）采用三维步态分析系统研究了健康青年行走时使用手机对步态特征的影响。结果表明:与自然行走相比,青年人在使用手机行走时受到双任务的干扰出现步宽减小、踝关节跖曲角度变大,最终导致步态稳定性变差,为维持步态的稳定人们自主地采取了一种谨慎步态,即降低步速（女:9.48 cm/s;男:13.31 cm/s）、减小步幅（女:8.63 cm;男:10.18 cm）、增加支撑相占步态周期比例、增加足部离地主动推力等;使用手机对步态的影响存在性别差异:使用手机行走时男性受到双任务的干扰较小,女性受到的影响较大;运动学参数方面女性膝关节屈曲角度在足落地时刻会增加4.38°,髋关节旋内角度会增大0.67°,支撑相时膝关节和踝关节冠状面活动范围分别增大2.99°和4.51°,步态稳定性差,而男性足落地时刻膝关节角度、关节最大角度无显著变化,支撑相时水平面上髋关节、膝关节和踝关节活动范围分别减小1.54°、1.25°和5.05°,步态稳定性较好;动力学参数方面,女性向后的制动力会降低、冠状方向摩擦力减小,侧滑风险增大,而男性制动力、摩擦力不受影响且膝关节、踝关节最大关节力矩增大来保持步态稳定;肌肉方面,女性腓肠肌参与运动的程度会降低,而男性腓肠肌激活程度增加同时胫骨前肌激活程度下降表现出抗疲劳反应,女性的步态稳定性低于男性。（3）采用肌电测试仪与RPE主观评定量表相结合的方法研究了健康女青年坐姿、站姿时使用手机对颈肩肌肉的影响,结果表明:女性青年人坐姿和站姿使用手机时,右侧颈夹肌与斜方肌平均放电水平较高更为活跃。坐姿使用手机在测试时间内,斜方肌与颈夹肌疲劳程度随着测试时间延长而逐渐加重,并且斜方肌疲劳程度大于颈夹肌。坐姿使用手机时颈夹肌在25 min时达到警戒值,斜方肌在20 min时达到警戒值,说明斜方肌达到疲劳警戒值的时间更短,建议坐姿使用手机超过20 min要及时调整缓解肌肉疲劳。站姿使用手机在测试时间内,斜方肌收缩能力高于颈夹肌,是主要工作肌肉。此外站姿使用手机在15 min时斜方肌出现明显的疲劳感,此时颈夹肌开始感到疲劳,但斜方肌产生的劳损更为严重。建议站姿使用手机超过15 min应及时休息或活动来缓解肌肉疲劳。