【摘 要】
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随着社会的进步和经济的发展,人口老龄化已经成为全世界共同关注的一个社会问题.我国已进入老龄化社会,老年人口的体育锻炼已经引起体育界的广泛关注.本文通过文献资料、调查
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随着社会的进步和经济的发展,人口老龄化已经成为全世界共同关注的一个社会问题.我国已进入老龄化社会,老年人口的体育锻炼已经引起体育界的广泛关注.本文通过文献资料、调查、观察、逻辑分析等方法对中老年人进行体育锻炼的场所,体育锻炼的时间、次数、人数,体育锻炼的目的和动机,体育锻炼项目的选择,体育消费的现状及形成城市中老年人体育现状的原因等几个方面的现状进行了调查,同时也对城市中老年人体育锻炼项目选择的特点及对策进行了探讨和分析.建议有关部门大力宣传中老年人体育锻炼的方法、意义和原则,以便能让中老年人正确、合理、科学的进行体育锻炼,更好的增强体质,增进身心健康,使他们发挥自己的余热,为社会创造更多的财富.
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