健美操运动的主体是人,人体的物质代谢是生命活动的基本特征。过去,人们认为调节人的身体是体育健身唯一的动力来源,是大众健身者唯一的目的,这是不科学的。本文研究提出的“人本位”健美操理论,是以有关的生物学、心理学、社会学为理论基础,全面、和谐地提高人的身、心、群素质,积极开发人的本质力量的体育理论。将人本位的竞技思想与健美操运动相融合并加以讨论与研究,充分挖掘健美操的文化内涵,从而使人们能从更高层次上认识健美操运动,正确把握健美操未来的发展方向,使健美操的组织者、参与者,更加明确其本质、内涵和原则,从而共同推进健美操运动的全面发展,研究富有人性的健美操运动。当今时代是瞬息万变的,将“人本位”这一竞技思想贯穿于健美操编排过程中,也是健美操运动编排对外部环境应变能力的一种表现。如果我们再一味的因循守旧、墨守成规,最终将导致的健美操运动的发展停滞不前。那么,本文笔者根据“人本位”的竞技思想去探索健美操新的创编体系,一方面可以完成人的“身、心、群”全面发展,另一方面还可为健美操运动探索出一条新的路径做出借鉴。