技术带来传播的变革,信息传播的方式不断演进,渠道不断扩展,内容也在不断更新。移动互联时代,短视频以便捷高效、动态直观等优势改变了传统大众媒体的信息生产和分发方式,提高了信息的传播效率,同时也延展了大众媒体的用户边界。健康是人类永恒关注的话题,健康信息是媒介发展过程中最重要的传播内容之一,短视频的出现打破了健康传播的固有形式,为健康传播的发展提供了更多可能性。以抖音为代表的短视频平台已经成功打入健康传播领域的用户流量市场,持续提升着健康传播的影响力,探索健康传播在短视频时代的良性发展路径十分必要。健康传播类短视频根据其传播主体、内容涵盖、用户定位可以划分为不同类型,在健康信息的传播过程中既存在共性也呈现出了差异化特征。本文以抖音账号“养生堂”为研究对象,通过内容分析和问卷调查等多种方法对其传播内容、传播形式和传播效果等进行了深入研究。主要包括三个层面:首先,对“养生堂”视频内容和传播形式进行量化分析,从视频主题、内容来源、标题形式等方面入手探究“养生堂”短视频的主要特点。其次,在量化研究的基础上分析指出“养生堂”传播过程中坚持的三种内容定位:科学性、公益性和商业性。同时探讨了“养生堂”短视频的内容生产机制:叙事表意机制、价值平衡机制以及效果影响机制,详细指出在三种生产机制的协同作用下,“养生堂”可以实现内容的优胜劣汰、用户的精准定位、用户行为影响以及商业盈利等目的。接着,通过问卷调查从用户画像、用户信任度、用户黏性等角度出发对“养生堂”传播效果进行实证研究,具体探究其在健康信息传播过程中的影响力。最后本文在内容分析和实证研究基础上探析了“养生堂”的主要传播策略,指出“养生堂”作为健康养生类短视频的代表性账号虽然具有十分显著的发展优势,但目前“养生堂”短视频传播中仍然存在着一些问题,例如价值偏差,影响用户信任度;渠道限制,弱化整体服务力;形式拘泥,内容水准易降低等。而解决“养生堂”短视频传播过程中存在的问题对短视频健康传播的良性发展具有典型示范作用,对此本文为健康养生类短视频的发展提出了五点建议,简要来说即坚持用户本位;丰富社会价值;做好内容把控;进行品牌建构以及实行内外监督。希望以此为健康传播类的短视频发展提供一定的参考价值,为短视频在健康传播行业不断提升影响力赋能。