中学教师继续教育作为促进教师发展的主要形式，是目前中小学教师专业发展的主要途径之一。在有关教师的继续教育和教师专业发展的研究中，已有诸多学者对继续教育的现实问题和“促进教师专业发展”，“提高教师专业地位”等关注的问题进行了大量的研究。他们对继续教育现实存在的一些问题、影响教师专业发展的因素、对促进教师发展的继续教育的策略研究等方面进行了较为深入的研究，也取得了很多的成果。然对于继续教育对促进教师专业发展的有效性研究，本人以为相对显得不足。而如何让继续教育有效地促进教师专业发展，这对于我们中学第一线的教师而言，显得尤其重要。学校作为教师专业成长和发展的主要场所，应该为我们教师专业发展提供怎样的支持体系?应该怎样根据教师成长的规律、以及教师发展的需要，为教师专业发展提供有效的继续教育策略呢?这正是本文研究的重点。本文主要以作者所在学校的个案研究为依据，通过对目前中学教师继续教育的研究，试图找出在促进教师专业发展方面存在的问题和不足，并在此基础上，提出有关有效的教师继续教育策略建议，以有效地促进我们中学教师的专业发展。本研究采用文献法、问卷调查法、个案研究法，以无锡市第六高级中学为个案进行研究。该学校是无锡市一所三星级重点高中，在教师继续教育活动中取得了一定的成绩，但在如何更有效地促进教师专业发展方面尚需要进一步提高。本文主要从如下三个方面来探索继续教育促进教师专业发展的有效性：一是通过对继续教育的表现形式、保障手段、存在问题等的分析，论述继续教育是促进教师专业发展的有效途径；二是分析目前校内外普遍采用的继续教育形式，分析其存在问题；三是根据上述相关问题的分析，提出有效的继续教育形式。从而提出有效促进教师专业发展的继续教育有关建议。