当今世界,全球化趋势不可逆转。科学技术的进步,极大的缩短了时空距离,使得不同文化之间的交流愈加便捷。山东省与南澳州是友好省州,30多年来,两省州友好交往稳固发展,文化交流频繁。交替传译在实际生活中用途广泛,此次友好省州文化论坛便采用交替传译进行交流。本报告基于精力分配模式理论,对译员本次论坛口译表现进行了反思。报告可分为四章,第一章主要论述论坛背景及口译准备工作,第二章介绍精力分配模式理论,第三章是本报告核心内容,作者根据录音及笔记,从中提取十四个例子进行分析影响口译表现的因素。第四章是客户反馈及作者对本次口译实践活动的自我反思。通过总结反思此次口译的成功与不足,希望对广大口译爱好者和学习者提供真实可引以为鉴的素材和案例,帮助其更好地理解精力分配模式的原理,以便在交替传译中更科学地分配精力。