自我调节式学习被看作学生参与课堂的最高形式的认知活动，是动机努力的目标。动机调控和社会认知模式下的动机成分作为自我调节式学习的重要方面越来越引起研究者的重视。　　 本研究主要从动机调控的角度探索有效激发独立院校学生自我调节式学习的动机策略，旨在为英语教学提供一些参考。作者通过实施一系列有助于动机调控的动机策略，跟踪观察学生在动机调控发面所发生的变化，进而总结出有助于学生动机调控和自我调节式学习的动机策略。　　 为了探究独立院校学生的动机调控和动机成分，本研究提出以下问题：1)独立院校学生动机调控策略的总体使用情况如如何?动机调控策略的使用能否通过动机策略训练改变?2)独立院校学生的动机成分总体情况如何?动机成分能否够通过动机策略训练改变?3)哪些动机策略能够改善学生的动机调控和学生的动机成分?4)高水平学生和低水平学生对动机策略的反应是否有所不同?　　 本研究由定量和定性两部分组成，定量研究旨在测量学生在动机调控方面发生的总体变化。研究发现独立学院学生的动机调控能力总体较弱，但是通过一系列的动机策略训练，学生的动机调控能力有所提高。定性研究中作者选取6名独立学院学生，通过日记和访谈，观察学生在动机调控上发生的变化，得出了一系列有助于学生动机调控的动机策略。此外，作者还发现：1)个体差异导致学生对动机策略的反应不同2)外部动机对学习动机的提高有一定的帮助3)后果设想会增加学生的学习焦虑4)学习信念对学生的动机调控影响很大，监控学生进步能够帮助学生提高学习信念。