民俗作为人类文化的组成部分是社会文化的一个重要分支。“百里不同风，十里不同俗”，几千年来，为适应和利用不同的生态环境而形成了形色各异的民俗文化。作为民俗文化宝库中的一块瑰宝，民俗体育文化是融合区域文化和体育文化的产物，它以多个方位和角度向人们展示了不同民族演变的民族心理、家庭社会状况以及历史文化等等，对于我国民俗文化的产生和演变都有十分重要的影响。本文运用了文献资料法、分析法、深度访谈法、个案研究法、田野调查法等，在肯定前人研究的基础上，以兰溪断头龙为案例，通过对断头龙的历史溯源、地域变迁、以及发展现状等方面分析了现阶段我国民俗体育文化传承的困境及原因所在，从而探索出一条结合民俗体育本身与当地地理环境优势和旅游资源相融合的保护与发展模式，同时为研究民俗体育文化的发展以及其保护措施提供一定参考。通过分析研究，得出以下结论:　　现阶段诸多民俗体育文化项目传承途径单一，传统的口传心授、言传身教较为局限性，无法确保项目的完整传承。　　传承组织的管理涣散及国民对传统体育文化价值观念的淡化，使得民俗体育项目逐步淡出人们的正常生活舞台。　　单凭个人力量已无法确保民俗体育项目的顺利传承，这就需要政府加强重视，培养新生力量，加大政府政策的倾斜力度。　　新时代所给人们带来的新的生活观、价值观、世界观以及现代体育正不断冲击着像断头龙一类的传统体育项目，如何转变民俗体育的发展理念，使其与全面健身相融合，实现民俗体育的多元化一体发展是接下来民俗体育的发展方向。