听力对于任何一门语言学习都是极为重要的。虽然在母语学习中听力是很自然也很容易的技能，但是在二语或外语学习中，听力则极容易造成困难和障碍。在关于外语和二语学习研究中存在着许多不同理论和观点，不同理论和观点又导致了听力教学中运用不同的方法策略。在当前听力教学环境下，听力长期被忽视和想当然化。而实际情况是许多外语学习者听力水平差又苦于找不到有效的提高听力的途径，因而阻碍了他们外语学习，使他们不能迈上新台阶。 本文从认知的角度探讨听力。先是回顾了二语学习中的认知理论，从而奠定外语听力中的条件和过程的理论基础。接着又分析了二语听力相对于母语听力以及母语或二语阅读所形成的本质和特点。根据认知学习基本理论和二语听力的本质和特点，详细论证了外语听力中的条件和过程，并且进一步提出一套提高听力以及整个外语学习能力的实际可行的模式。个案研究的结果证明了此套模式既可行又有效。 本文结构上分为六个部分：第一部分是引论，介绍听力研究和教学实际的背景。第二部分回顾了二语学习中的认知理论以及对于听力的启示。第三部分详细分析了二语听力的条件和过程。第四部分提出一套听力学习的模式。第五部分是个案研究。第六部分是结论。