足球运动深受全世界人民的喜爱,作为一项最具影响力的体育项目,人们参与度非常高,参与人群广泛。随着校园足球在全国中小学的快速推广,大批的青少年加入足球运动的行列中来。为推动少年男子足球水平的高质量发展,及时有效且体系化的训练方案及对策显的尤为重要。创建体系化动态训练方案迫在眉睫。研究目的:足球比赛专业性强,对于运动员的体能与技战术都提出很高的要求,本课题在提高中学生身体素质的基础上,强调踢球的技巧性的提高,提高在练习和比赛中的灵活性,提高学生的足球运动能力和快乐体验,进一步推动校园足球可持续发展。如何设计出符合少年男子发展需求的足球训练体系化方案是保证足球人才培养的重要前提。研究内容:本文根据嘉善县三所省级足球特色学校的六十名男子少年（12岁）足球运动员的身体形态和身体素质测试结果,同时参考国内男子少年足球运动员身体形态和身体素质对照情况,分析得出嘉善县少年男子足球运动员在选拔时的身体形态和身体素质指标特征以及具体要求。同时本文借鉴了国内外少年足球运动员选材训练的先进理念与方法,为进一步提高嘉善少年男子足球运动员的选材及训练提供了有力的参考依据。研究方法:本文通过文献资料法、测试法、数理统计法、比较分析法、个案研究法等方法对嘉善县三所省级足球特色学校的六十名男子少年（12岁）足球运动员进行了调查研究,将调查结果进行分析,专家建议进行归纳总结得出如下结论:嘉善县少年男子在足球训练中,其个体身体素质存在较大差异且严重缺乏体系化共性面广、个性化突出的训练方案等结论与建议:嘉善县少年男子足球运动员与国内同龄足球运动员在身体素质上存在的差距,只有通过数据调查分析才能为教练团队在运动员选材和身体素质训练等实际工作中提出理论依据,才能进一步制定相应的一系列科学的、符合嘉善县青少年足球运动员身体素质情况的训练方法。同时更加有利于提高运动员的成才比例。