研究目的:本研究通过对普通高校女大学生进行拉丁舞训练干预,观察训练前后普通高校女大学生功能动作能力和身体素质指标的变化,探索拉丁舞训练对促进普通高校女大学生功能动作能力和身体素质方面的影响,为女大学生参与拉丁舞训练对功能动作能力和身体素质的发展是否有益提供科学依据。研究方法:本研究选取中国人民大学40名女大学生为实验对象,随机分为实验组（N=20）和对照组（N=20）,实验组在日常活动及常规体育课锻炼的基础上,进行了为期12周,每周2次,每次90分钟的拉丁舞训练干预,对照组仅保持日常活动及常规体育课锻炼,不进行拉丁舞训练干预。实验先后对受试者进行功能动作筛查测试和身体素质测试。对于等级资料采取卡方检验,组间比较采取独立样本t检验,组内比较采用配对样本t检验进行探究与分析。研究结果:1.功能动作筛查测试（FMS）:（1）实验前对两组的总分分布状况进行卡方检验,对各项得分进行独立样本t检验,提示这两组均无显著性差异（P>0.05）。（2）实验后实验组中高分段呈增加趋势,集中在2、3分,卡方检验显示除肩部灵活性外其余6个动作等级得分变化均具有统计学差异（P<0.05）。（3）实验后实验组各项得分均高于对照组,独立样本t检验显示过顶深蹲、跨栏架、直线弓步蹲、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑、旋转稳定性6个动作具有统计学差异（P<0.05）。（4）实验后实验组测试总分14分以下的占0%,14-16分的占25%,16分以上的占75%;对照组测试总分14分以下的占60%,14-16分的占25%,16分及以上的占15%,对两组测试总分进行卡方检验,结果显示实验组与对照组FMS总分分布影响具有统计学意义（P<0.05）。2.身体素质测试:（1）实验前对两组的身体素质测试指标进行独立样本t检验,结果显示两组均无显著性差异（P>0.05）。（2）实验后实验组50米跑、立定跳远、1min仰卧起坐、坐立体前屈4项指标的成绩比干预前有明显的提高（P<0.05）。（3）实验后对实验组和对照组进行对比,实验组50米跑、立定跳远、仰卧起坐、坐立体前屈4项指标的成绩明显优于对照组（P<0.05）。研究结论:（1）拉丁舞训练能提升普通高校女大学生功能动作能力,提高身体的灵活性与稳定性,增进核心力量的发展。（2）拉丁舞训练能改善普通高校女大学生身体素质,对于提高下肢爆发力、腰腹部力量、快速运动能力和肌肉关节伸展能力具有一定的作用。