在我国劳动法律制度相对完善的今天,国家和社会组织都更加重视劳动者的基本权益,劳动法律制度通过限制超时加班保障劳动者休息时间来构建和谐劳动关系,“每天工作8小时,每周工作不超过40小时”的标准工时制度已经成为社会普遍共识。然而近几年屡见不鲜的加班现象却打破这一规则,用人单位安排劳动者加班不止要支付劳动者延长工作时间的经济费用,更为严重的将承担行政责任。因此强迫劳动者加班时用人单位承担着极高的风险,为了规避风险便有企业通过种种隐蔽的方式延长劳动者工作时间,迫使劳动者在企业文化或制度影响下“自愿加班”,这种方式踩在法律制度的红线上,在实践中“自愿加班”所引发的劳动争议由于无法确定是否存在法律意义上的加班而难以全面保障劳动权益。由此引发了笔者关于“自愿加班”下劳动者权益保护的思考。现有的法律制度没有关于“自愿加班”的定义,学者们对此的讨论也有限。笔者从自愿加班的成因入手,通过司法案例来分析自愿加班的类型,并分情况讨论了不同类型下,自愿加班是否该支付加班费与是否侵犯了休息休假权。最后提出了限制加班的建议。本文主要分为五章:第一章主要介绍了文章写作背景,以及我国学界对于加班相关劳动法律制度的研究。从界定是否属于加班、对工作时间的界定、用人单位加班责任和劳动者救济途径四个方面入手,梳理了学界对于加班现象的研究。第二章概述现有的加班相关劳动法律制度,并且分析其不足之处。主要从加班、“自愿加班”、工作时间等概念入手,分析现有的工时制度与加班报酬支付制度。并梳理了“自愿加班”相关劳动争议涉及的劳动权益及其侵权行为的构成要件。第三章论述了“自愿加班”的形成原因。通过现实与法律两个层面,具体分析了“自愿加班”的形成路径。现实层面:用人单位追求企业利润最大化就要求劳动者“自愿”延长工作时间来获得更多的经营收入。法律制度层面:现有的工时制度与加班费支付制度基准过高,与国家的经济现状不相适应,企业一方面需要延长更多的工作时间来创造利润,另一方面又要避免支付高昂的加班费,这就造成了“自愿加班”的蔓延。第四章对“自愿加班”中涉及休息休假权与劳动报酬权相关劳动争议进行了实证研究。通过中国裁判文书网中的相关判决来总结“自愿加班”相关劳动争议中的判决规定,并对规则的应用做出了分析。第五章通过对前文的分析,提供了“自愿加班”下保护劳动权益的建议。从国家与社会两个方面入手,提出了构建和谐劳动关系的建议。