英汉书面翻译是英汉语言间接接触的重要形式，也是引起汉译文中欧化现象的主要原因。汉译文的欧化现象有积极和消极价值。笔者以为，判定其拥有何种价值须依赖于英文原文中特定的语境。因而，在前人研究的基础上，笔者根据欧化的‘相对’意义，将欧化分为‘相对积极欧化’和‘相对消极欧化’。相对积极的欧化现象可以丰富汉语，为汉语的发展带来活力。而相对消极的欧化现象导致了汉语不少消极的改变。这就要求我们，尤其是英汉翻译的译者，提高警惕，打破翻译中的思维定势。提高警惕的最好的、最直接的方式就是尽量全面认识英汉翻译中欧化现象的各种表现。深刻认识了这些现象以后就可以在翻译中充分利用欧化的积极价值，尽量规避其消极价值，使译文更加符合汉语规范。本报告以笔者自行翻译的特丽西娅·赫奇（Tricia Hedge）的Teaching and Learning inthe Language Classroom（《语言课堂中的教与学》）第三章的译文为分析素材，采取自我批评的方式，并借助Microsoft Word软件字数统计工具，阐述笔者是如何在翻译中保留相对积极欧化，并采取适当的翻译策略和技巧规避相对消极的欧化现象的。这种自省式的研究方式对个人翻译水平的提升有很大的意义，同时对翻译研究也是有一定意义的。