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研究目的:肥胖是一种世界范围内增长的慢性多因子的疾病,与心血管疾病、癌症、代谢综合征以及2 型糖尿病的增长相关。而血管内皮功能受损是动脉粥样硬化发病机制的关键因素,也是心血管疾病的一个独立指标。本研究的目的是,评估8 周的运动训练及饮食控制对肥胖成年人血管功能和心血管危险因素的影响及其可能机制。实验方法:选取减肥达人训练营的17 个(男11/女6)肥胖成年人纳入实验组,对所有研究对象进行8 周的综合运动训练和饮食控制。主要的运动训练包括:跑步、有氧健身操、体育游戏、间歇性运动以及力量训练。在整个运动实施的过程中都进行热量的计算,控制热量的摄入。