【摘 要】
：
目的：探讨不同锻炼项目对中学生心理应激程度的影响.方法：以90名不同程度心理应激中学生为被试,利用羽毛球和拓展训练为主要干预内容进行为期16周的实验.结果：(1)徐州市中学
【机 构】
：
空军勤务学院军事共同科目教研室,江苏省徐州 221000
【出 处】
：
2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会
论文部分内容阅读
目的：探讨不同锻炼项目对中学生心理应激程度的影响.方法：以90名不同程度心理应激中学生为被试,利用羽毛球和拓展训练为主要干预内容进行为期16周的实验.结果：(1)徐州市中学生的心理应激率为30％,其中轻度心理应激率11％,中度心理应激率为14％,重度心理应激率为5％.(2)运动干预后,轻中度心理应激中学生的心理应激水平与干预前差异具有统计学意义(T轻=3.62,P=0.00；T中=3.43,P=0.00),重度心理应激中学生的心理应激水平与干预前差异没有统计学意义(T=1.54,P=0.14),说明运动干预对中学生的心理应激水平具有一定的缓解作用.(3)不同锻炼项目不仅对心理应激水平的主效应具有统计学意义(F=32.572,P=0.000),交互作用也具有统计学意义(F=3.682,P=0.000).不同锻炼项目对相同心理应激程度中学生的干预效果均是团体项目的效果优于个体项目,个体项目优于无项目.相同锻炼项目对不同程度心理应激程度中学生的干预效果均是是轻度心理应激的效果优于中度心理应激,中度心理应激的效果优于重度心理应激,且心理应激程度越轻,治疗效果越好.结论：不同锻炼项目对不同程度中学生心理应激具有明显的缓解效应.
其他文献
目的：大多数人在从事运动时会最先使用右侧肢体，长期、连续不断地使用右侧肢体，使得右侧肢体产生如力量增强等生理变化，逐渐增大与对侧肢体的差距，形成优势侧肢体。而右侧肢体
从 1985-2011 年间进行的6 次大规模、多民族学生体质调查资料中分析我国大学生20 多年来体质变化的发展趋势，实施大学生体质健康监测与健康管理；检测项目包括身体形态、生
目的：基于人口老龄化社会背景下，对目前老年人群社区康复的需求和服务现状进行研究，探析了其中存在的一些问题，并尝试给予一些相应的对策。方法：文献资料法。结果：本研究表明，(1
所谓“运动是良医”，随着医学与体育水平的提高，人们对疾病的前期预防和后期康复需求日趋迫切，如何指导居民科学、合理地运动，医学和体育锻炼的干预，建立科学、健康的生活方式
目的：目前人体运动能量消耗的测量方法主要是间歇测热法，其中以能量代谢舱(MetabolicChamber)测定能耗为“金标准”。但是智能运动传感器(IDEEA-Ⅲ)的出现，使得我们测定运动
人体剧烈运动引发机体深度疲劳是诱发心脏猝死的病因。依据大量的理论资料和现实案例进行分析，让人们了解高强度的运动训练和高强度的运动竟赛以及人们的生活态度是对心脏
目的：针对中老年健身气功习练人群健身效果评价模型的价值进行了探讨。方法：运用文献资料法，对中老年健身气功习练人群健身效果评价指标的选择，以及构建其健身效果评价模型的
随着健美操运动在我国广泛开展，健美操已经成为大学生喜欢的课程之一，亦是课余体育活动的重要组成部分，大众健美操简单易学，有促进身心健康、陶冶情操的作用，但随着全球经济的
骨骼是身体的支架和运动的重要杠杆，同时也是反映人体健康状况的重要方面之一。随着社会的进步，生活质量的提高，人口老龄化程度的逐渐加剧，人们越来越关心自身身体健康，其中包