【摘 要】
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目的:探究16周五禽戏练习对60-65岁男性原发性高血压患者动脉血压的影响;方法:选取大连瓦房店市芳园社区32名60-65岁男性原发性高血压患者作为本研究的实验对象。将实验对象随机分为两组,分别为实验组与对照组。首先在实验开始前,对实验组的16名被试进行为期1周的五禽戏练法教学,在教学完成之后,由授课教练对这16名被试掌握情况进行评价,确认其都能达到实验要求的练法标准后,正式开始实验。实验期间,1
【出 处】
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年第七届广州运动与健康国际学术研讨会论文集
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目的:探究16周五禽戏练习对60-65岁男性原发性高血压患者动脉血压的影响;方法:选取大连瓦房店市芳园社区32名60-65岁男性原发性高血压患者作为本研究的实验对象。将实验对象随机分为两组,分别为实验组与对照组。首先在实验开始前,对实验组的16名被试进行为期1周的五禽戏练法教学,在教学完成之后,由授课教练对这16名被试掌握情况进行评价,确认其都能达到实验要求的练法标准后,正式开始实验。实验期间,16名实验组被试每周固定在周一、周四、周日下午进行时长为20分钟的五禽戏练习,授课教练在旁监督动作完成度,此外规定被试缺席练习总次数不能超过3次,否则会将其视为无效数据;而另外16名对照组被试在练习期间进行徒步走运动。在实验前后分别对实验组与对照组进行动脉血压测量,并将测量数据导入到SPSS23.0进行ShapiroWilk检验,经检验后,分析数据是否符合正态分布,即是否可用独立样本T检验,倘若不符合,则用配对样本T检验进行本次研究的数据分析;结果:（1）在实验前测量中,实验组的16名被试与对照组的16名被试动脉血压（收缩压、舒张压）均无显著性差异（P＞0.05）。（2）在实验完成后,实验组16名被试的血压均值较其实验前产生了一定程度的差异,且出现了显著性差异（P＜0.05）。（3）在实验完成后,对照组16名被试的血压均值较实验前也发生了一定程度的降低,但并未出现显著性差异（P＞0.05）。（4）实验完成后,实验组与对照组的动脉血压测定数值产生了显著性差异（P＜0.05）;结论:16周五禽戏练习对60-65岁男性原发性高血压患者动脉血压的能产生一定积极影响,即对其有一定的降低血压功效。
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