论现代力量训练的运动负荷控制

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<正> 研究目的:本文依据现代力量训练特点,对力量训练过程中运动负荷控制指标的安排进行归纳总结及理论探索,以期对力量训练的实践进行理论指导。研究方法:本文应用文献资料法、因素分析法、逻辑推理法对运动负荷控制指标的若干因素进行分析、推理,提出在现代力量训练中运动负荷结构的合理安排及不同项目的负荷安
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