研究目的:本实验通过给予受试者负重深蹲运动后泡沫轴练习或静态牵拉干预,来测定运动前后各时相的肌肉力量及主观疼痛感觉指标,观......

目的:比较泡沫轴滚压练习和静态牵拉两种放松方式对运动性肌肉疲劳的影响效果,为该两种放松方式的应用提供依据。方法:将受试者随......

回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们......

目的:利用地方院校的资源和训练经验,丰富官兵训练后的放松恢复方法,促进身体恢复和缓解运动后肌肉疼痛,为高强度训练后的即时放松......

研究背景和目的:肌肉-肌腱硬度是“肌肉-肌腱复合体”机械特性的重要参数之一,能够客观反应“肌肉-肌腱复合体”的功能状态。由于......

牵拉技术是常见的预防运动损伤的手段之一,但牵拉技术是否会对运动能力产生负面影响还存在争议。通过对不同牵拉技术对各种运动能......