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大家都知道,游泳活动能促进儿童的身体全面发展,增强体质,因此很多年轻的父母都希望自己的子女早日学会游泳。有些人认为,只有有经......
蛙泳易犯错误臂部动作错误外划错误:外划时的易犯错误是:1.外划动作过窄;2.外划动作过宽;3.外划动作过分用力。1.外划动作过窄的运......
今起,我刊连载《SwimmingEven Faster》一书的第十九章,蝶泳。拟分三次刊载完毕,后二部分内容分别为"蝶泳划速与游速分析"、"蝶泳......
本人曾论述《四种泳姿教学新尝试》,其中涉及到仰、爬同步教学法问题,但因篇文所限,未能深述。仰、爬泳同步教学法确实大大缩短教......
本文通过文献资料法、录像观察法、逻辑分析法,来分析研究手臂在篮球运动中的作用,得出手臂有保证技术的高质量完成、维持身体平衡、......
蛙泳技术练习臂部练习第十七章介绍的前划水和中划水练习是学习蛙泳臂部动作的很好的2个练习。下面介绍其他练习。划水路线练习没......
再没有哪种泳式像仰泳那样,对技术问题有如此之大的歧见了。这是笔者参加全国游泳集训的印象。认真、合理解决技术问题上的不同见......
根据游泳教学的特点,初学者必须首先熟悉水性。掌握了熟悉水性的动作后,才能转入学习游泳动作。先学哪种姿势?这必须根据教学任务......
蛙泳教学中 ,三条教学原则可提高学生学习效率 :1 先熟习水性后掌握基本动作 ;2 先臂部动作(配合呼吸 )后腿部动作 ;3 由腿部动作......
过杆技术是背越式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重.正确、合理的杆上动作,对提高背越式跳高成绩有着重要的作用.采用......