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对两例常见的腹部肌肉锻炼动作仰卧起坐和悬垂举腿,运用运动形态学和肌肉功能解剖分析的方法进行研究,指出两者在生物力学特征上的......
“家用多功能健身器”是我省青年发明者夏五四(省体育馆副馆长、省体育科学学会体育器材研究会秘书长)研制成功的。现已由铁道部贵......
<正>核心力量,不同的国家有不同的定义,即使同一个国家之内也有多种定义。本文所指的核心的部位,是在肩关节以下髋关节以上的区域,......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
<正>核心力量训练在短跑运动中,具有高度相关的实用价值。在实际运用中,发展核心力量的动作一般来说过多地局限在发展核心区的肌肉......
<正> “课课练”的内容,直接影响学习的兴趣和锻炼效果,因此要妥善编选,着重从速度、灵敏、柔韧、力量、耐久力等素质练习选择,可......
腹背肌是人体运动过程中承上启下的核心肌群，是人体参与运动的“核心”。该肌群的强弱对运动成绩的提高起着至关重要的作用，但平时的......
