山药大枣粥相关论文
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春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。一、养阳补阳 ,1 主......
问:老年人经常出现焦躁不安的情绪,请问吃些什么可以缓解呢?答:有些老年人坐卧不安、注意力差、记性不好、对声音敏感、易激惹,他......
莲藕百合粥：鲜藕适量，切成薄片，与梗米５０克同入砂锅煮，粥将熟时放入鲜百合１０克（若为干品，则取５克，与藕、米同入锅煮），食时，可放少量冰糖调味。每日......
