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漱津液，越漱越健康 唾液，古称“金津玉液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我度百年”的谚语。认为口中津液充盈，是健康长寿的保......
脾胃为气血生化之源，具有重要的养生保健意义，“胃喜温润，以通为用”，“温法”和“通法”在脾胃病的养生和治疗中意义重大，笔者从脾胃养......
家住福建省漳州市的杨丽丽女士,最近因天气炎热,晚上很晚才入睡,第二天早上又起不来.这几天,酷暑不仅使杨女士精神紧张、极度烦躁,......
我国古代医学家十分注意从饮食上保养脾胃,并以此做为健康和长寿的一个重要条件,同时也在长期的实践中总结了许多养生脾胃的好方法......
一、饥饱适中 宋代苏东坡认为,饮食适宜是长寿的基本条件,他的具体做法是少食、素食、食有节制。东坡常常是“已饥方食,未饱先止”......
研究目的:充分运用丰富的中医养生学知识,通过大量的慢性胃炎调养相关文献的收集整理分析,总结慢性胃炎综合调养的相关理论,再根据......
通过研究士材学派代表医家存世医论医案,梳理其中脾胃常见疾病诊疗思路、选方用药及脾胃养生思想的特色与传承,结合剖析现今社会众......
