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自古以来给身体局部加温是促进身体健康,预防疾病的一个传统治疗方法.在现在医疗发达的今天,也有人不依赖药物治疗而重视提高自身免......
著名儿童教育家杨景兰教授说过:“孩子们具有丰富的创造力,每个孩子都各具有特色,只要我们正确地加以引导,孩子们的潜能意识都能得到很......
本文对不同放松技术效果及影响因素进行了比较研究。结果表明: 1、不同的放松技术对放松状态的改变不同。肌肉放松、呼吸放松和......
目的 探讨不同放松训练时间对冠心病患者放松效果的影响.方法 将108例冠心病患者按照匹配原则分为晨间组32例、晚间组40例和晨-晚......
目前气功用于增强体质以及防治疾病取得了一定的成效,但气功用于体育教学则是一个新的课题。笔者在体育教学中作了初步尝试,即在体......
【正】 当前,举重运动员腰部的负担量不断增加。但过大的负担量会造成腰部过度疲劳。如果腰部疲劳得不不到及时消除,长期积累,就会......
近年来,固原市回民中学体育高考生越来越多,也取得了好的成绩,但每年总会有一些同学无法进行考试或带伤参加考试,究其原因,随着考生数量......
12.大笑。笑是最好的药,也最能让人放松身心,感觉更好。每天可花10分钟时间,看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐,放松效果更......
为了缓解急性疲劳状态,通常可以使用多种放松技术。作为备选方案之一,音乐治疗放松椅成为中国大陆热销的心理放松设备。本研究的目......
采用皮肤乳酸量测定方法 ,对“三线放松法”的效果进行了 6周的跟踪观察实验 ,结果发现第 5周的放松效果与采用积极放松法练习的效......