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[期刊论文] 作者：苗敏,
来源：冰雪运动 年份：2005
阐述了速滑运动员身体训练的重要意义,探讨了身体训练的主要内容,指出了合理安排的必要性,说明了有针对性的训练方法,分析了身体训练负荷量与强度的关系以及科学控制训练负荷...
[期刊论文] 作者：苗敏,
来源：冰雪运动 年份：2005
在少儿速滑训练中,根据少儿的生理特点和发育规律,运用快速弹跳训练方法增加腿部力量,为获得快速的蹬伸频率打下基础....
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