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在少儿速滑训练中,根据少儿的生理特点和发育规律,运用快速弹跳训练方法增加腿部力量,为获得快速的蹬伸频率打下基础.
在少儿速滑训练中运用快速弹跳增加腿部力量的方法
【摘 要】
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在少儿速滑训练中,根据少儿的生理特点和发育规律,运用快速弹跳训练方法增加腿部力量,为获得快速的蹬伸频率打下基础.
【机 构】
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黑龙江省冬季运动管理中心
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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2005年3期
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