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[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：健康生活 年份：2016
有一种人,一直活在过去,过去的荣誉,过去的悲伤。活在过去的人,忘记了脚下的路,踌躇了今天的斗志。有一种人,一直活在未来,忧愁。活在未来的人,忽略了眼前的窗,模糊了今天的...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：健康人生 年份：2009
许多家长都有这样的经历：孩子有时会突然肚子痛，痛的时候表情呈痛苦状，甚至捂着肚子在地上打滚。可是过不了多时孩子肚子又不痛了，玩笑如常。有的家长甚至怀疑孩子是装病。这到底......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：家庭健康：医学科普 年份：2015
年已花甲的韦老伯，近年来经常头昏眼花，到医院做检查，原来是患上了高血压。医生为老伯做了系统检查，说他的病情不重，只要避免精神紧张，注意休息和饮食，再用一些降压药，症状很快可控制......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：老年教育（长者家园版） 年份：2007
提起病房,特别是重症患者的病房,便不由被压抑、恐惧、绝望的气氛笼罩.患者瘦骨嶙峋的身体、痛苦的表情和亲人悲愁的面容不时在眼前回放,死神的脚步似乎响在耳边....
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2014
三年前,我跟着邻居老张到南湖河边的柳荫深处钓鱼,没想到一下子上了瘾,钓鱼不但让我锻炼了身心,陶冶了情操,还让我体会到了收获的快乐.于是我就想,当年姜子牙八十高龄还垂钓...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2015
我虽步入晚年,但身体还算健康.总结这些年的养生经验,我认为老年人除了重视身体的健康外,心情愉悦,能跟上时代的步伐,也是养生的内容.rn心得之一:读书之乐rn我喜欢看书,家里...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2017
读书作为养生之道,古已有之.明成祖朱棣把宫中藏书视为“特健药”,他的体会是,读书能使消极者变得振作,使孤独者生活充实,使自卑者坚强起来,使遗憾者知足知福,达到延年益寿的...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2016
所谓精神垃圾,就是一些负面的、消极的情绪或思想。许多人都可能会有负面情绪,特别是老年朋友,由于生理功能衰退,社会支持力又相对不足,更容易产生精神垃圾。这对健康的危害...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2015
一场春雨停后的一个深夜,我坐在窗前,抬起头遥望星空,寻找思维的空间。喧闹的市声已趋于宁静,我想让自己的心也静下来,让几缕还没被侵扰的思绪自由释放。一阵微风吹过,仿佛风...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2013
前苏联一位叫卡萨特金的神经心理学家收集了1410人的23000个梦的资料,结果分析得出结论:在睡眠中人得大脑能够预报潜伏于机体的某种严重病变,而那种病变往往在几天、几周、数...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2012
李小姐每到月经来潮前5～6天,就异常兴奋,话语多,易激动,爱打扮,月经过后又恢复正常.家人甚感奇怪,经朋友介绍前来医院进行心理咨询,确诊为“月经周期性精神病”....
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2015
养生属个人行为,所有的养生项目、方式、习惯,都应该根据自己的性情来选择决定。并在一段时间内固定下来,按部就班地实施,逐渐形成自己的养生圈。个性化的养生圈是提高养生质...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2014
进入老年,体力和精力明显下降,与人交往也不如以前频繁,很容易产生孤独和失落感.其实越是在这种情况越应开发快乐,保持心情愉快.因为困难和矛盾都是客观存在的,生气也罢,上火...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：中老年保健 年份：2008
《莱根谭》曰：“凭意兴作为者，随作则随止，岂是不退之轮。”意思是说，一个只凭一时兴趣做事的人，随时会开始做，也会随时停止做，哪能像车轮一样一往直前。这说明任何事，须要有一个”恒......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,,
来源：养生月刊 年份：2014
有天傍晚,刚进小区,便遇到向来不喜欢锻炼身体的老陈两口子,一身运动装,肩背羽毛球拍。要知道,这俩可是出了名的麻将迷,退休后闲来无事,天天打麻将,有时连饭都懒得做,在外面...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：家庭与家教 年份：2004
当写下这个题目时,我的心还在一阵阵战粟,为那个因为听话而让生命终止在16岁花季的男孩。这事发生在去年7月的一天中午,在When I write down this topic, my heart is sti...
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：现代养生·上半月 年份：2011
案例一：刚满40岁的陈先生，在一家单位担任科长职务多年，却始终没有得到提升，心里十分郁闷。在生日宴会上，他发现很多同学都买了名车豪宅，不少人还自己开公司，当了老板，心中的不平衡感更加强烈。妻子也是抱怨不断，家里经常是硝烟弥漫。陈先生忽然间觉得自己精神负担加剧，心......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：现代养生 年份：2009
在门诊经常遇到一些自述发热或发冷，而测体温完全正常的病人。出现“假热假寒”现象的心理疾病患者十分普遍。装修工李师傅就是一个“发热狂”。他最怕热，自感浑身发烧，口干舌燥，不是咽喉疼痛，就是大便秘结，整天烦躁不安，难以忍受。天天靠喝清热解毒凉茶过日子，一天不喝......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：现代养生·上半月 年份：2010
案例一：门锁好了没? 每次出门时锁好门下楼，可走不了多远，王女士心里就开始紧张起来，脑子里反复在想：门锁好了吗?锁了没锁?没锁，锁了……心里乱糟糟的，只好返回去检查门锁。结果每次门都锁得好好的。王女士明明知道会是这样的结果，但她每次都得这样反复检查，不检查就......
[期刊论文] 作者：丁寿藩,
来源：现代养生·上半月 年份：2011
“无兴趣综合征”最初由德国病理学家从大量的抑郁症、亚健康和流感患者中发现，患者大多是年轻人，他们风华正茂、上进心强、求知欲高，对一切都充满兴趣。但由于感染了疱疹－6型病毒或可引起呼吸道感染的病毒，再加上目前尚未知晓的原因，就会诱发“无兴趣综合征”，病程5～30......
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