【摘 要】
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众所周知,吃水果有利身体健康,但是,哪些水果对身体健康最有利,并能够达到治病的效果,却鲜为人知。最近,美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次,介绍了10种对健康最有利的水
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众所周知,吃水果有利身体健康,但是,哪些水果对身体健康最有利,并能够达到治病的效果,却鲜为人知。最近,美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次,介绍了10种对健康最有利的水果。1、苹果因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。2、杏含有丰富的β胡萝卜素,
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