【摘 要】
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一般来说,夏天应该是阳气比较旺的时候,为什么这个时候还要养阳?事实上,到了夏天人体容易出汗,汗出的多,伤的不仅仅是阴,一开始是“气阴两伤”,时间长了就是“阴阳两伤”.有
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一般来说,夏天应该是阳气比较旺的时候,为什么这个时候还要养阳?事实上,到了夏天人体容易出汗,汗出的多,伤的不仅仅是阴,一开始是“气阴两伤”,时间长了就是“阴阳两伤”.有时大汗后人会感觉非常疲乏劳累,其实就是伤了阳气的表现.此外,空调温度太低,时间长了就容易伤阳气,容易造成一些“空调病”.吃的或喝的太凉,也会伤到阳气.夏天该如何养阳呢?
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