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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01
摘 要 极限飞盘运动是一项集技巧、体能等综合优势的项目。起源于美国，具有极强的趣味性、安全性、竞技性、观赏性，锻炼价值极高。就其项目本身特征而言，比较适合在国内以及高校普及开展。本文将通过文献资料法、调查法，对西安体育学院开展极限飞盘运动课程的可行性进行研究。研究结果说明极限飞盘运动课程在西安体育学院开展完全可行。
关键词 极限飞盘运动 开展 可行性
一、前言
大学中的体育教学过程虽然经历了无数改革，却仍然秉承着以课堂为主，教师起主导作用的教学模式，教学组织形式也较为单一，课程单一，场地有限，教法机械化，使得学生对上课也提不起兴趣，大大降低的提高学生身体素质，锻炼身体的效果。西安体育学院作为专业体育院校，场馆设施齐全，更应该引进并开设一些新兴的运动项目，调动学生积极性，激发学生兴趣，为其它各高校开展新兴体育项目起一个好的引导和模范。极限飞盘是通过一个飞盘进行的非接触式的，自我裁判的团队性竞技运动项目。它融合了许多项目的特征，具有对抗性和侵略性，是一项要求简单的运动项目。独特的自我裁判的竞技规则，使得这种相互尊重，尊重对方做出的裁决也被称之为“极限飞盘精神”这也是一种公平，公正，诚信，文明的运动精神。因而，它也创造了其它项目中看不到的礼节和友爱。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过在图书馆，中国期刊网，中国大众体育网等，查找相关书籍、期刊、学术报告、学术论文等，从中寻找有关资料。
1.起源与背景
19世纪末期，美国一位名叫威廉·罗素·福瑞斯比的面包师创办了一家派饼公司，公司取名为福瑞斯比派饼店，有些学生很喜欢吃这家店的馅饼，宿舍里常常堆满了派饼的金属包装盒。聪明的学生发现，如果将这些碟状的包装盒抛向空中并使它旋转，它就可以在空中平稳的飞行，由于包装盒是金属的，为了避免受伤，抛的人会大叫一声“Frisbie！”来提醒接盘的人，于是这项运动就被称为“Frisbie“。起初只是一种盛行于年轻人中的掷盘子游戏，后经过不断演变，逐渐发展成为一项规则齐备，同时兼具竞技性，观赏性，趣味性和锻炼价值的现代运动项目，在欧美等许多国家有着广泛的群众基础和较为发达的赛事体系。极限飞盘运动于2001年成为世界运动会正式比赛项目，但我国在该项目比赛中的参赛记录截止目前尚为空白。
2.场地和规则
极限飞盘是一项紧张激烈但无身体接触的团队对抗型运动项目。双方队员通过跑动，接应，传递，配合。运用技巧，战术，由本队队员在本队得分区域接到飞盘来实现得分。进攻方可以通过传接，实现进攻得分，但不允许持盘跑动。防守方可通过盯防和抢断来实施防守，但不允许有肢体接触。一般分为限时赛和限分赛两种，前者在规定时间得分多者胜，后者先得到规定分数者胜，国际化比赛中通常采用后者作为标准赛制。
（二）调查法
1.通过调查显示，西安体育学院社会体育与休闲体育系，专项中包含网球，柔力球，围棋，健身健美，户外，新兴项目开展较少，教学组织单一，难以满足学生兴趣的需要，影响了教学应该达到的目标。
2.通过调查显示，西安体育学院社会体育与休闲体育系中，96.03%的学生喜欢极限飞盘运动，认为极限飞盘运动能激发上课兴趣，丰富课余生活，并且乐意参加训练，比赛来提高自己的技术水平。
3.通过调查显示，极限飞盘确实能够满足学生兴趣需要，唤醒其学习欲望与热情要高于常规运动项目。对学生的速度，耐力也是很好的发展。
三、结果与分析
通过文献资料法查阅资料与调查法，可得出极限飞盘运动非常受喜爱，即能丰富教学内容，拓展教学时间空间，推进体育改革向多元化方向发展，在趣味竞赛中不仅收获喜悦同时也收获健康。对于初学者来说容易掌握，易于普及，没有身体接触可以确保安全性，技术简单玩法多样，器材经济实用。对于学校开展来说，在合适不过了，既安全，又能丰富教学课程，同时不受场地限制，教学或是比赛都易于开展。学生学习上手快，更容易推广和普及。
四、结论与建议
极限飞盘运动使参与者通过奔跑，跳跃，折返转向，挥臂抖手腕等身体动作来进行飞盘接应，传递，能够有效发展学生速度，耐力，灵敏，协调等身体素质。在比赛过程中要有良好的合作和团队精神，要相互之间鼓励和共同进步，极限飞盘精神对促进学生心理健康和适应社会也有着非常积极的作用。同时这也是一项新兴的户外运动项目，不受场地，年龄，性别，规则限制，可大大提升参与者的参与度，与主动学习的激情和对体育运动的兴趣，在西安体育学院开展实施可行性非常强，值得大力推广。
参考文献：
[1] 许新厦，等. 极限飞盘推广研究[J].体育文化导刊.2016.
[2] 魏强.南京高校开展极限飞盘新项目可行性研究[D].苏州.苏州大学.2015.
[3] 陈伟华，吴建国.极限飞盘运动在我国开展与推广的价值及可行性探討[J].科技信息.2010.
[4] 肖雷.高校开展极限飞盘运动探讨[J].体育文化导刊.2011.
[5] 邓杰，等.极限飞盘运动研究[J].体育文化导刊.2014.
摘 要 极限飞盘运动是一项集技巧、体能等综合优势的项目。起源于美国，具有极强的趣味性、安全性、竞技性、观赏性，锻炼价值极高。就其项目本身特征而言，比较适合在国内以及高校普及开展。本文将通过文献资料法、调查法，对西安体育学院开展极限飞盘运动课程的可行性进行研究。研究结果说明极限飞盘运动课程在西安体育学院开展完全可行。
关键词 极限飞盘运动 开展 可行性
一、前言
大学中的体育教学过程虽然经历了无数改革，却仍然秉承着以课堂为主，教师起主导作用的教学模式，教学组织形式也较为单一，课程单一，场地有限，教法机械化，使得学生对上课也提不起兴趣，大大降低的提高学生身体素质，锻炼身体的效果。西安体育学院作为专业体育院校，场馆设施齐全，更应该引进并开设一些新兴的运动项目，调动学生积极性，激发学生兴趣，为其它各高校开展新兴体育项目起一个好的引导和模范。极限飞盘是通过一个飞盘进行的非接触式的，自我裁判的团队性竞技运动项目。它融合了许多项目的特征，具有对抗性和侵略性，是一项要求简单的运动项目。独特的自我裁判的竞技规则，使得这种相互尊重，尊重对方做出的裁决也被称之为“极限飞盘精神”这也是一种公平，公正，诚信，文明的运动精神。因而，它也创造了其它项目中看不到的礼节和友爱。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过在图书馆，中国期刊网，中国大众体育网等，查找相关书籍、期刊、学术报告、学术论文等，从中寻找有关资料。
1.起源与背景
19世纪末期，美国一位名叫威廉·罗素·福瑞斯比的面包师创办了一家派饼公司，公司取名为福瑞斯比派饼店，有些学生很喜欢吃这家店的馅饼，宿舍里常常堆满了派饼的金属包装盒。聪明的学生发现，如果将这些碟状的包装盒抛向空中并使它旋转，它就可以在空中平稳的飞行，由于包装盒是金属的，为了避免受伤，抛的人会大叫一声“Frisbie！”来提醒接盘的人，于是这项运动就被称为“Frisbie“。起初只是一种盛行于年轻人中的掷盘子游戏，后经过不断演变，逐渐发展成为一项规则齐备，同时兼具竞技性，观赏性，趣味性和锻炼价值的现代运动项目，在欧美等许多国家有着广泛的群众基础和较为发达的赛事体系。极限飞盘运动于2001年成为世界运动会正式比赛项目，但我国在该项目比赛中的参赛记录截止目前尚为空白。
2.场地和规则
极限飞盘是一项紧张激烈但无身体接触的团队对抗型运动项目。双方队员通过跑动，接应，传递，配合。运用技巧，战术，由本队队员在本队得分区域接到飞盘来实现得分。进攻方可以通过传接，实现进攻得分，但不允许持盘跑动。防守方可通过盯防和抢断来实施防守，但不允许有肢体接触。一般分为限时赛和限分赛两种，前者在规定时间得分多者胜，后者先得到规定分数者胜，国际化比赛中通常采用后者作为标准赛制。
（二）调查法
1.通过调查显示，西安体育学院社会体育与休闲体育系，专项中包含网球，柔力球，围棋，健身健美，户外，新兴项目开展较少，教学组织单一，难以满足学生兴趣的需要，影响了教学应该达到的目标。
2.通过调查显示，西安体育学院社会体育与休闲体育系中，96.03%的学生喜欢极限飞盘运动，认为极限飞盘运动能激发上课兴趣，丰富课余生活，并且乐意参加训练，比赛来提高自己的技术水平。
3.通过调查显示，极限飞盘确实能够满足学生兴趣需要，唤醒其学习欲望与热情要高于常规运动项目。对学生的速度，耐力也是很好的发展。
三、结果与分析
通过文献资料法查阅资料与调查法，可得出极限飞盘运动非常受喜爱，即能丰富教学内容，拓展教学时间空间，推进体育改革向多元化方向发展，在趣味竞赛中不仅收获喜悦同时也收获健康。对于初学者来说容易掌握，易于普及，没有身体接触可以确保安全性，技术简单玩法多样，器材经济实用。对于学校开展来说，在合适不过了，既安全，又能丰富教学课程，同时不受场地限制，教学或是比赛都易于开展。学生学习上手快，更容易推广和普及。
四、结论与建议
极限飞盘运动使参与者通过奔跑，跳跃，折返转向，挥臂抖手腕等身体动作来进行飞盘接应，传递，能够有效发展学生速度，耐力，灵敏，协调等身体素质。在比赛过程中要有良好的合作和团队精神，要相互之间鼓励和共同进步，极限飞盘精神对促进学生心理健康和适应社会也有着非常积极的作用。同时这也是一项新兴的户外运动项目，不受场地，年龄，性别，规则限制，可大大提升参与者的参与度，与主动学习的激情和对体育运动的兴趣，在西安体育学院开展实施可行性非常强，值得大力推广。
参考文献：
[1] 许新厦，等. 极限飞盘推广研究[J].体育文化导刊.2016.
[2] 魏强.南京高校开展极限飞盘新项目可行性研究[D].苏州.苏州大学.2015.
[3] 陈伟华，吴建国.极限飞盘运动在我国开展与推广的价值及可行性探討[J].科技信息.2010.
[4] 肖雷.高校开展极限飞盘运动探讨[J].体育文化导刊.2011.
[5] 邓杰，等.极限飞盘运动研究[J].体育文化导刊.2014.