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中图分类号：G898 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01
摘 要 高校体育教学中拓展游戏法是教育行业不断发展的体现，随着素质教育的不断普及，高校对提高学生综合素质越来越重视，在体育教学中，改变了传统的教学内容及形式，采用了寓教于乐的方式，提高了体育教学的乐趣与价值。本文对高校体育教学中，拓展游戏法的应用及设计进行了介绍，以供相关工作者参考与借鉴。
关键词 高校 体育教学 拓展游戏 设计
体育教学本身具有娱乐性，开设这一课程的目的是为了提高学生的身体素质以及心理素质。在体育教学中加入拓展游戏的内容，有利于提高教学的效果。当前社会对大学生综合素质有着较高要求，学生应具有终身体育的意识，注重强身健体，还要有良好的品质。通过实践证明，在高校体育教学中应用拓展游戏法，有效提高了教学质量。
一、拓展游戏法在高校体育教学中的应用
（一）在准备活动中的应用
在体育课堂上，教师首先需要组织学生做准备活动，这可以使学生迅速投入学习状态中，达到注意力集中的目的。教师通常会采用报数游戏、反应游戏或集中注意力等游戏，使学生迅速进入准备状态。在球类运动中，教师还会采用“击鼓传花”等游戏，使学生通过传球的方式，增加肢体运动。准备活动是为了提高学生大脑皮层的兴奋性，与传统的慢跑方式相比，拓展游戏可以更好的引起学生的兴趣，使体育运动更具娱乐性。
（二）在基本技术技能中的应用
体育教学主要是以提高学生的技术技能为目的，学生应积极主动的参与体育活动。教师应教授学生基本动作，使学生掌握技术技能以及要领，这也可以保证运动的连贯性。游戏的方式有效的提高了课堂气氛，可以使枯燥的教学变得生动、有趣，使学生对体育运动更感兴趣，从而主动练习。体育运动有利于提高学生的身体素质，拓展游戏的方式可以充分的利用体育器材，而且对场地要求不高。对于不同的基本技术，教师可选择的游戏很多，而且还能根据实际教学要求创编游戏，最主要的是增加课堂气氛的活跃性，调动学生的热情。在体育基本动作教学中应用游戏法，需要结合学生动作技术形成的不同阶段，这样才能满足教学需求。
（三）在身体素质练习中的应用
体育课程贯穿学生的整个学习生涯，这足以看出体育这门课程的重要性，当前社会，学生不但要提高自身的知识水平，还要养成良好的健身习惯，保持身体的健康。很多学生在平时的学习中存在一定压力，通过体育活动，也可以很好的缓解压力，在体育游戏中，还能增加与同学之间的交流，减少不良情绪，促进身心全面发展。在体育活动中，教师可以增加“立定跳比远”“推人出圈”“掷沙包”“平衡角力”等游戏，这可以提高学生的腿部力量、上肢力量、灵敏素质等，而且在游戏轻松的氛围中，学生参与的积极性也更高，在游戏中很自然的达到了增强体质的效果。在身体素质练习中，学生的运动量一般都很大，情绪也比较高，而且一直处于兴奋的状态，容易出现意外，此时，教师一定要注意运动量的控制，避免出现伤害事故，还要采取安全措施，第一时间进行处理，做好防止事态严重的准备。
二、高校体育教学中拓展游戏法的教学设计
为了保证拓展游戏法在高校体育教学中应用的效果，教师需要做好教学设计工作。首先，应用变换练习法，针对高校学生的身体素质情况，不断的变换动作组合，还要减少重复动作带来的疲劳，增加练习内容的多样性，从而全体提高学生的身体素质。教师应有针对性的改变负荷节奏，给学生心理上一定刺激，同时也给学生完成目标的信心。在平时课堂的练习中，教师应训练学生的观察能力，并结合学生的实际情况，开发学生的智力，使学生的掌握技术动作的同时，具有总结规律的能力。不停的变化练习方法，也可以给学生带来新鲜感，使学生在练习中注意力更加集中。
其次，应用循环练习法。教师可以将练习手段设置成若干个作业点，并且在每个作业点上都安排一定联系内容，针对内容提出具体的动作要求，这可以很好的调整练习的密度，还能增加各个作业点的联系负荷，从而解决以往学生在练习中出现的注意力不集中等问题。采用设置作业点的方式，还需要注意学生的休息，采用积极恢复性休息，有利于提高练习效果。教师还可以根据学生自己提出的要求，对教学方案进行调整，避免疲劳练习，采用区别对待的原则，保证练习过程中的安全。
最后，应用比赛练习法。在体育课程中，游戏多是以竞技为主，所以应用游戏法，应该采用比賽练习的方式，学生在了解比赛规则后，应相互配合、协作，为谋求胜利共同努力。在游戏中，每个学生都有自己的优劣势，在比赛练习法下，学生会为了比赛结果进行权衡，会确定团队中的核心，还会制定一些战术，比赛的方式可以激发学生的斗志，开发学生的潜力，在提高身体素质的同时，也提高了学生的智力水平。在比赛练习中，平时不被大家熟知的同学可能一下会变成宠儿，这也有效的给了学生展示自己的机会。
三、结语
将游戏法应用在高校体育教学中是提高教学质量的有效方法，游戏能吸引学生的注意，引起学生的兴趣，使枯燥的基本技术练习变得生动、有趣。拓展游戏教学还有利于提高学生的创造力，活跃课堂气氛，在素质教育的要求下，高校体育教师应不断的创编体育游戏，这也是提高学生身体素质与心理素质最有效的方法，是推动我国体育教育不断发展的最佳途径之一。
参考文献：
[1] 李丹.生成性体育教学在高校体育教学中的应用探析[J].科教文汇（上旬刊）.2014（7）.
[2] 石明辉.拓展游戏法在高校体育教学中的应用研究[J].大众科技.2013（12）.
摘 要 高校体育教学中拓展游戏法是教育行业不断发展的体现，随着素质教育的不断普及，高校对提高学生综合素质越来越重视，在体育教学中，改变了传统的教学内容及形式，采用了寓教于乐的方式，提高了体育教学的乐趣与价值。本文对高校体育教学中，拓展游戏法的应用及设计进行了介绍，以供相关工作者参考与借鉴。
关键词 高校 体育教学 拓展游戏 设计
体育教学本身具有娱乐性，开设这一课程的目的是为了提高学生的身体素质以及心理素质。在体育教学中加入拓展游戏的内容，有利于提高教学的效果。当前社会对大学生综合素质有着较高要求，学生应具有终身体育的意识，注重强身健体，还要有良好的品质。通过实践证明，在高校体育教学中应用拓展游戏法，有效提高了教学质量。
一、拓展游戏法在高校体育教学中的应用
（一）在准备活动中的应用
在体育课堂上，教师首先需要组织学生做准备活动，这可以使学生迅速投入学习状态中，达到注意力集中的目的。教师通常会采用报数游戏、反应游戏或集中注意力等游戏，使学生迅速进入准备状态。在球类运动中，教师还会采用“击鼓传花”等游戏，使学生通过传球的方式，增加肢体运动。准备活动是为了提高学生大脑皮层的兴奋性，与传统的慢跑方式相比，拓展游戏可以更好的引起学生的兴趣，使体育运动更具娱乐性。
（二）在基本技术技能中的应用
体育教学主要是以提高学生的技术技能为目的，学生应积极主动的参与体育活动。教师应教授学生基本动作，使学生掌握技术技能以及要领，这也可以保证运动的连贯性。游戏的方式有效的提高了课堂气氛，可以使枯燥的教学变得生动、有趣，使学生对体育运动更感兴趣，从而主动练习。体育运动有利于提高学生的身体素质，拓展游戏的方式可以充分的利用体育器材，而且对场地要求不高。对于不同的基本技术，教师可选择的游戏很多，而且还能根据实际教学要求创编游戏，最主要的是增加课堂气氛的活跃性，调动学生的热情。在体育基本动作教学中应用游戏法，需要结合学生动作技术形成的不同阶段，这样才能满足教学需求。
（三）在身体素质练习中的应用
体育课程贯穿学生的整个学习生涯，这足以看出体育这门课程的重要性，当前社会，学生不但要提高自身的知识水平，还要养成良好的健身习惯，保持身体的健康。很多学生在平时的学习中存在一定压力，通过体育活动，也可以很好的缓解压力，在体育游戏中，还能增加与同学之间的交流，减少不良情绪，促进身心全面发展。在体育活动中，教师可以增加“立定跳比远”“推人出圈”“掷沙包”“平衡角力”等游戏，这可以提高学生的腿部力量、上肢力量、灵敏素质等，而且在游戏轻松的氛围中，学生参与的积极性也更高，在游戏中很自然的达到了增强体质的效果。在身体素质练习中，学生的运动量一般都很大，情绪也比较高，而且一直处于兴奋的状态，容易出现意外，此时，教师一定要注意运动量的控制，避免出现伤害事故，还要采取安全措施，第一时间进行处理，做好防止事态严重的准备。
二、高校体育教学中拓展游戏法的教学设计
为了保证拓展游戏法在高校体育教学中应用的效果，教师需要做好教学设计工作。首先，应用变换练习法，针对高校学生的身体素质情况，不断的变换动作组合，还要减少重复动作带来的疲劳，增加练习内容的多样性，从而全体提高学生的身体素质。教师应有针对性的改变负荷节奏，给学生心理上一定刺激，同时也给学生完成目标的信心。在平时课堂的练习中，教师应训练学生的观察能力，并结合学生的实际情况，开发学生的智力，使学生的掌握技术动作的同时，具有总结规律的能力。不停的变化练习方法，也可以给学生带来新鲜感，使学生在练习中注意力更加集中。
其次，应用循环练习法。教师可以将练习手段设置成若干个作业点，并且在每个作业点上都安排一定联系内容，针对内容提出具体的动作要求，这可以很好的调整练习的密度，还能增加各个作业点的联系负荷，从而解决以往学生在练习中出现的注意力不集中等问题。采用设置作业点的方式，还需要注意学生的休息，采用积极恢复性休息，有利于提高练习效果。教师还可以根据学生自己提出的要求，对教学方案进行调整，避免疲劳练习，采用区别对待的原则，保证练习过程中的安全。
最后，应用比赛练习法。在体育课程中，游戏多是以竞技为主，所以应用游戏法，应该采用比賽练习的方式，学生在了解比赛规则后，应相互配合、协作，为谋求胜利共同努力。在游戏中，每个学生都有自己的优劣势，在比赛练习法下，学生会为了比赛结果进行权衡，会确定团队中的核心，还会制定一些战术，比赛的方式可以激发学生的斗志，开发学生的潜力，在提高身体素质的同时，也提高了学生的智力水平。在比赛练习中，平时不被大家熟知的同学可能一下会变成宠儿，这也有效的给了学生展示自己的机会。
三、结语
将游戏法应用在高校体育教学中是提高教学质量的有效方法，游戏能吸引学生的注意，引起学生的兴趣，使枯燥的基本技术练习变得生动、有趣。拓展游戏教学还有利于提高学生的创造力，活跃课堂气氛，在素质教育的要求下，高校体育教师应不断的创编体育游戏，这也是提高学生身体素质与心理素质最有效的方法，是推动我国体育教育不断发展的最佳途径之一。
参考文献：
[1] 李丹.生成性体育教学在高校体育教学中的应用探析[J].科教文汇（上旬刊）.2014（7）.
[2] 石明辉.拓展游戏法在高校体育教学中的应用研究[J].大众科技.2013（12）.