为己之学

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己包括身体与精神。为己之学 ,就是学习是为了提高自己的身体健康和精神文明。健康问题 ,就是生理平衡。重点在于不懒不贪 ,解决动静结合和适当消费 ,主要包括饮食平衡。精神文明 ,才能达到心理平衡。主要要消除各种心理失衡的因素。这包括浮躁情绪、思想偏狭以及做自己知道是错的事。提倡多做正义的好事 ,可以使自己的心理最平衡、也更健康 Has included the body and spirit. Learning for oneself, that is, learning is to improve their own health and spiritual civilization. Health problems, is the physiological balance. Emphasis is not lazy not greedy, to solve the combination of static and dynamic and appropriate consumption, including diet balance. Spiritual civilization, in order to achieve psychological balance. Mainly to eliminate various psychological imbalances. This includes impulsiveness, narrow thinking, and doing what you know is wrong. Advocating good things to do more justice can make your psychology the most balanced and healthier
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