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摘 要：民族传统体育项目的发展是体育教育改革中必经的过程，寓教于乐的教学模式才能使进一步促进学生身心的健康发展，但是外部条件依旧是不可忽视的，在现有的经济条件下，使学生的活动更加丰富，这对于学生来说不仅是身体素质的提高，而且是心理素质教育的提升，教师同样需要加强自我教育，多方努力才能使民族传统体育项目融入学生的生活，带给学生思想上的进步。
关键词：高中;体育;民族传统体育;教学
【中图分类号】G633.96 【文獻标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）27-0185-01
中华民族从教学兴起对学生的教育就是较为全面的，不是只注重思想文化的传承，同时需要加强身体素质的提高，传统民族体育的发展具有一定的娱乐性质和观赏价值，这和高中生现在的积极向上的行为心理特点相符合，但以往的体育教育过于注重体育技能的学习，而忽视了学生本身的个性特点的发展，学生接受被动式的体育教学，对于体育素质的提高关注很少。
1.寓教于乐，促进身心健康发展
在以“健康第一”的新的体育教学理念中，结合体育教育的广适性，使学生自主选择感兴趣的项目，比如，武术、拔河、中国象棋、围棋等，这些项目在多年的传承中，更加符合国人的娱乐需求，也同样适合学生的进一步发展，其一方面使学生的身体素质得到了很大的提升，另一方面使学生具有勇敢顽强的精神品质。学生在学习过程中不是被动的听从指挥，而是积极主动的参与，老师的亲身示范，学生的积极练习，师生以一种愉快的氛围学习。寓教于乐建立在体育课更加丰富的实践内容，学生作为主体发挥自己的特性，使学生身心健康发展。
2.开源节流，较少开支扩展大空间
目前中学面临着运动场地、运动设施受到限制，同样在硬件设施方面要减少开支等问题，要用较少的钱达到更好的运动效果，那民族传统体育成为较好的选择。民族传统体育拥有着其独特性，很多项目不受场地、时间的限制，简单易行，遵守最基本的规则就可有不同的花样：传统武术可单人可多人，教授方式多样;踢毽、跳绳人数、场地不限，男女皆宜;围棋、象棋形式活泛，锻炼思维，这些传统体育项目在原有的基础上进行规则的改进，便使活动形式更加符合现代体育要求，学生具有参与感才会对体育有着更多的喜爱，同时，对于硬件设施的要求较低，也减少了学校在体育硬件设施方面的投入。
3.以行定思，终身体育思想培养
民族传统体育项目的价值不仅在于游戏、竞技等娱乐性质，更多是文化传承的教育意义。体育项目通过其自带的说服力来影响人们的三观、审美以及行为活动。传统体育项目本身的发展就与人们的生产生活有很大的关联，在它的不断发展过程中，更是与文化教育紧密相连，古往今来的教师也希望看到不同教育方式下，对学生的教育产生的积极指导。民族传统体育项目再次进入课堂，是将文化气息重新赋予给体育课堂，交还于学生手中，高中生需要经历的高考，需要强大的身体素质和心理素质做支撑，体力、精力、耐力等身体指标展现的是思想道德素质和科学文化素养的基础，而心理素质是在实践活动中不断展现的能量，其是人的自我意识与社会的价值观统一的表现，是智力与非智力的总和。
在现行的教育中，大多数高中生因家庭原因存在意志薄弱，不能吃苦，不想吃苦的意识，这对学生思想行为有着极大的不利，古人所言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”是在素质教育中也是有一定道理的，身体素质提高，才可能进一步在思想素质上提升。而武术、围棋、太极等传统体育项目的进入，可使得学生逐步找到适合自己的良好的锻炼习惯和生活方式，教师在通过其他的方式进一步引导学生对思想道德领域的思索，对自己价值观、世界观的思考，这将使学生的情商有所提高，使智力思维进行改变，学生自主思考未来的前进方向，确定自己的研究方向，始终以一种昂扬的姿态进行学习。
4.教书育人，更大能力进行更好教育
民族传统体育走进课堂是国家大力支持、学校大力改革的项目，但是其道路刚刚走过泥泞期，在接下来的道路铺设过程中，需要的不仅是国家政策的大力支持，还需要教师教学素质的不断提升，教师本身对于传统体育的文化有着较为充分的了解才会带来更好的教学体验，体育教学不仅仅是体育技能的传授，也包含对于体育专业知识的散播。学校对于教师的培养是必不可少的一部分，老师自身的不断学习也是必不可少的，不仅是与本校的老师进行系统的学习，更多的是与专业领域专家及民间专家进行深入的沟通，通过不同方面的接触来完备知识教育体系。
综上所述，民族传统体育是中学教学改革的重要发展方向之一，不仅仅是应试教育，而是健康教育和素质教育，这是我国体育教学中发展到一定程度上返璞归真的结果，民族传统体育项目在高中的开展是现在的一个积极的过程，这不仅能使学生在繁重的学业中得到放松，提高身体素质，也将从另一个方面了解中国文化的发展，培养自我的团结意识，加强与同学的互助精神。但一个旧事物的再次复兴需要大力的改变，民族传统体育项目短时间的变化不会看见什么成效，存在诸多的问题：硬件设施的不完备，与学生之间的互动，教师本身的传统文化素质等，都是有待解决的。
关键词：高中;体育;民族传统体育;教学
【中图分类号】G633.96 【文獻标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）27-0185-01
中华民族从教学兴起对学生的教育就是较为全面的，不是只注重思想文化的传承，同时需要加强身体素质的提高，传统民族体育的发展具有一定的娱乐性质和观赏价值，这和高中生现在的积极向上的行为心理特点相符合，但以往的体育教育过于注重体育技能的学习，而忽视了学生本身的个性特点的发展，学生接受被动式的体育教学，对于体育素质的提高关注很少。
1.寓教于乐，促进身心健康发展
在以“健康第一”的新的体育教学理念中，结合体育教育的广适性，使学生自主选择感兴趣的项目，比如，武术、拔河、中国象棋、围棋等，这些项目在多年的传承中，更加符合国人的娱乐需求，也同样适合学生的进一步发展，其一方面使学生的身体素质得到了很大的提升，另一方面使学生具有勇敢顽强的精神品质。学生在学习过程中不是被动的听从指挥，而是积极主动的参与，老师的亲身示范，学生的积极练习，师生以一种愉快的氛围学习。寓教于乐建立在体育课更加丰富的实践内容，学生作为主体发挥自己的特性，使学生身心健康发展。
2.开源节流，较少开支扩展大空间
目前中学面临着运动场地、运动设施受到限制，同样在硬件设施方面要减少开支等问题，要用较少的钱达到更好的运动效果，那民族传统体育成为较好的选择。民族传统体育拥有着其独特性，很多项目不受场地、时间的限制，简单易行，遵守最基本的规则就可有不同的花样：传统武术可单人可多人，教授方式多样;踢毽、跳绳人数、场地不限，男女皆宜;围棋、象棋形式活泛，锻炼思维，这些传统体育项目在原有的基础上进行规则的改进，便使活动形式更加符合现代体育要求，学生具有参与感才会对体育有着更多的喜爱，同时，对于硬件设施的要求较低，也减少了学校在体育硬件设施方面的投入。
3.以行定思，终身体育思想培养
民族传统体育项目的价值不仅在于游戏、竞技等娱乐性质，更多是文化传承的教育意义。体育项目通过其自带的说服力来影响人们的三观、审美以及行为活动。传统体育项目本身的发展就与人们的生产生活有很大的关联，在它的不断发展过程中，更是与文化教育紧密相连，古往今来的教师也希望看到不同教育方式下，对学生的教育产生的积极指导。民族传统体育项目再次进入课堂，是将文化气息重新赋予给体育课堂，交还于学生手中，高中生需要经历的高考，需要强大的身体素质和心理素质做支撑，体力、精力、耐力等身体指标展现的是思想道德素质和科学文化素养的基础，而心理素质是在实践活动中不断展现的能量，其是人的自我意识与社会的价值观统一的表现，是智力与非智力的总和。
在现行的教育中，大多数高中生因家庭原因存在意志薄弱，不能吃苦，不想吃苦的意识，这对学生思想行为有着极大的不利，古人所言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”是在素质教育中也是有一定道理的，身体素质提高，才可能进一步在思想素质上提升。而武术、围棋、太极等传统体育项目的进入，可使得学生逐步找到适合自己的良好的锻炼习惯和生活方式，教师在通过其他的方式进一步引导学生对思想道德领域的思索，对自己价值观、世界观的思考，这将使学生的情商有所提高，使智力思维进行改变，学生自主思考未来的前进方向，确定自己的研究方向，始终以一种昂扬的姿态进行学习。
4.教书育人，更大能力进行更好教育
民族传统体育走进课堂是国家大力支持、学校大力改革的项目，但是其道路刚刚走过泥泞期，在接下来的道路铺设过程中，需要的不仅是国家政策的大力支持，还需要教师教学素质的不断提升，教师本身对于传统体育的文化有着较为充分的了解才会带来更好的教学体验，体育教学不仅仅是体育技能的传授，也包含对于体育专业知识的散播。学校对于教师的培养是必不可少的一部分，老师自身的不断学习也是必不可少的，不仅是与本校的老师进行系统的学习，更多的是与专业领域专家及民间专家进行深入的沟通，通过不同方面的接触来完备知识教育体系。
综上所述，民族传统体育是中学教学改革的重要发展方向之一，不仅仅是应试教育，而是健康教育和素质教育，这是我国体育教学中发展到一定程度上返璞归真的结果，民族传统体育项目在高中的开展是现在的一个积极的过程，这不仅能使学生在繁重的学业中得到放松，提高身体素质，也将从另一个方面了解中国文化的发展，培养自我的团结意识，加强与同学的互助精神。但一个旧事物的再次复兴需要大力的改变，民族传统体育项目短时间的变化不会看见什么成效，存在诸多的问题：硬件设施的不完备，与学生之间的互动，教师本身的传统文化素质等，都是有待解决的。