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为了适应当今世界篮球运动发展的需要，使少年运动员全面发展，提高身体、技术和战术水平，培养出更多更好的高水平篮球运动员苗子。科学合理地安排教学训练方法，是我们教练员不断探讨、改革、更新的课题。1、基本功训练：基本功是篮球运动的基础，是熟练掌握篮球技术的重要环节，应练到“熟练自如，得心应手”的程度。因此，必须天天练、课课练。