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在进行跆拳道训练时,很多的练习方法都是需要特别注意的,并且长期正确的锻炼对身体素质的提升也有巨大的效果.下面本文就目前跆拳道的训练方式进行简要分析,然后探究了其对身体素质的具体影响,以供参考.
浅谈跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响
【摘 要】
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在进行跆拳道训练时,很多的练习方法都是需要特别注意的,并且长期正确的锻炼对身体素质的提升也有巨大的效果.下面本文就目前跆拳道的训练方式进行简要分析,然后探究了其对身
【机 构】
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微山县水上运动技术学校 山东 微山 277600
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年8期
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