形体健美操训练对高校女生身心发展的作用

来源 :黔东南民族师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cheayu123
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0引言 目前在我国高校中大多数女生由于处于19~22岁之间,因而她们对于健身健美的体育锻炼极为富于热情.因此,在高校开展形体健美操训练,不仅能满足于女大学生们的心理欲求,进而去获得美的形体,而且还能使她们真正获得健心,这对于全面促进女大学生身心素质发展有着 0 Introduction Most of the girls in colleges and universities in our country are between 19 and 22 years old, so they are very enthusiastic about physical exercise. Therefore, the body aerobics training in colleges and universities can not only meet the psychological desire of female college students, and then get the beauty of the body, but also enable them to truly enjoy the healthy, which is to promote the physical and mental development of women college students
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