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摘 要：教育教学体制改革的不断完善和进步，一定程度上使大学体育教学的要求越来越严格，特别是对于大学体育教学中素质拓展的课程体系，已经得到了教育工作者的普遍重视和认可。该文主要针对大学体育教学中素质拓展课程研究展开深入的分析并提出几点针对性的建议、对策，以供相关人士的借鉴。
关键词：大学体育教学 素质拓展课程 研究 建议
中图分类号：G807.02 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）04（c）-0121-02
在大学体育教学中，素质拓展课程是教学课程体系建设中的重中之重，占据着不可比拟的教学地位。素质拓展课程，是大学体育教学改革的新兴教学模式，是培养和发展大学生综合能力和素质的重要途径和渠道，推动大学生树立正确的世界观、人生观以及价值观。通过素质拓展课程，不断提升大学体育教学的质量和水平，实现教育教学体制改革的发展目标。
1 素质拓展课程的相关论述分析
1.1 素质拓展课程的内涵
素质拓展课程是大学体育的重要基础性课程之一，得到了广大教师和学生的普遍关注，是大学体育教学改革的重大方向。素质拓展课程利用新颖、独特、灵活的项目来吸引学生，使学生自觉参与到素质拓展活动中。在活动和教学中培养学生积极的人生态度和理想，培养团队合作精神的形成，进而促进学生全方面综合素质的发展。
1.2 素质拓展课程的特点
1.2.1 学生是素质拓展课程的中心
在进行课程教学之前，教师首先都要将课程的主题、内容等相关信息详细地一一告诉学生，然后由学生独立地去完成，教师要积极做好其重要的向导作用，特别是在学生有不懂的问题时，教师要给予细致的引导。在整个课程体系中，要充分体现学生的主体地位，为学生提供更为广阔的学习空间。
1.2.2 学生之间相互的配合与协作
在体育教学素质拓展课程体系中，需要学生的大力参与与配合，让学生认识到团队协作的重要性，从而增进学生团队协作与配合的能力。在活动中，学生之间的情感活动和心理活动会得到大幅度的提升，学生会投入大量的精力和时间，教师应引导学生之间积极发现问题并解决问题，相互鼓励、相互帮助。
2 大学体育教学中素质拓展教学课程实施的可行性因素分析
2.1 素质拓展课程有利于顺应现代社会实用型人才的培养方式
在高等职业教育中，培养实战经验丰富的人才已经成为了教育体制改革的重要内容。在激烈的市场竞争中，高职学生要从社会的发展需求出发，考虑到企业的实际情况与真实需求，促进身体和心理的全面发展。
2.2 素质拓展课程有利于促进传统教育观念和方式的变革
在以往传统的教学过程中，过于注重对学生的知识传授过程，缺少对于精神层面的拓展和延伸。素质拓展课程主要将体育课堂教学与课外体育活动完美地衔接在一起，使学校、社会以及大自然形成统一的有机整体，是体育教学课程体系中新的突破，顺应了现代课程体系改革的发展趋势[1]。
2.3 素质拓展课程有利于优化和丰富学校体育教学内容
在素质拓展训练教学过程中，学生往往在教师设置的训练情境中进行“对抗式”训练，素质拓展项目大多以小组的形式展开，活动形式带有较强的娱乐性、生动性以及趣味性，而且活动难度性较低，可以使大部分学生都能积极参与进来。
素质拓展项目在环境的影响下，运用精细化的设计理念，符合大学生的心理发展规律，可以使学校体育更好地融入到学生今后的学习生活中，进而不断丰富学校体育教学的内容。
3 大学体育教学中素质拓展教学课程体系的教学目标
在素质拓展课程教学中，要始终坚持“4C”精神[2]，即自信、沟通、合作、创新。素质拓展课程是一种全新的教学理念，旨在培养学生形成健康、良好的学习心态。在素质拓展课程中，学生要充分挖掘自身的潜能，提升与队友之间的合作与交流，争取在集体中发挥个人独特的魅力。
3.1 自信
素质拓展课程体系旨在不断促进学生正确地评价自己，在了解学生自身实际需求后，不断培养和拓展学生的自身能力，利用高层次目标的达成，形成对自身能力的正确认知，从而提升学生勇于面对挑战的心理支撑度。
3.2 溝通
通过素质拓展课程在大学生之间建立起个人之间与团队之间的沟通体系，借助于一些特定项目的练习来提升团队沟通的实效性和实时性，进而在短时期内提升沟通能力，特别是对于沟通平台建设具有极大的推动作用。
3.3 合作
合作是人际互动环节中的基础和前提，是素质拓展课程改革方向的重要目标之一。要在多种多样素质拓展项目中加强合作意识，使大学生能够主动地进行合作与互动。
3.4 创新
素质拓展课程通过创建活动情境，鼓励学生进行创造性思维的演练，进而提升学生的创新能力。
例如：在“搬运核废料”的团队项目中，要为学生提供一些必备的绳子、橡皮筋以及小桶等，规则就是要求学生在圈外不能接触到小桶，目标是将装满水的小桶由圈内移动到圈外。在这项项目活动过程中，要充分发挥学生的想象力、创造力，找到最适宜的可行方法，从而完成团队项目的任务和目标。
4 大学体育教学中素质拓展教学课程的建议与对策
4.1 增加体育课程的时间
素质拓展课程在其发展过程中，由于课程开设的时间过短，而没有取得较好的实施效果。基于此，各个高校要合理并拓展体育课程教学时间，设置专门的体育教学素质拓展课程，教师还要引导学生积极主动地参与其中，促进素质拓展教学课程质量的提升。
4.2 课程的开展要注重结合安全性特征
素质拓展课程在体育活动中得到了大量的应用。在进行体育教学活动中，要格外考虑到安全性问题。尤其对于挑战性项目来说，例如：自信飞杠、背摔等活动中，教师要提前做好安全防护举措，尽可能地多准备几张体育用垫，提高安全防护意识，避免安全隐患事故的发生。 4.3 立足课堂，创新素质拓展教学方式
在大学体育教学中，素质拓展课程的开设需要教师将课堂教学与室外教学结合在一起。在传授理论知识时，体育教师要以学生为中心，在设计教学过程中，要为学生提供必要的指导，纠正学习上的错误理念和方法。
在以往传统体育教学中，学生大多数处于“放养”的状态[3]，教师很难正确理解学生的思维，在长期发展过程中已经形成了一种恶性循环。因此，教师在讲解理论知识时，要改变以往固定的讲解示范模式，要亲身指导，促使学生尽早改变“低头一族”的状态，让每个学生都能积极参与进来。
4.4 明确教学目标，优化设置素质拓展课程
大学体育课程教学目标，有利于良好身体素质的培养，掌握基本的体育运动技能，促进身体和心理的双重发展。体育教师在教学过程中要引导学生掌握素质拓展课程理念，为学生今后的学习生涯奠定坚实的基础。
此外，教师要努力提升自身的专业水平与技能素养，定期对教师展开业务指导与培训工作，组织安排教师去参加一些专门的培训机构，提供出国深造的学习机会，使素质拓展教学更好地应用在大学生体育教学中。
4.5 优化素质拓展课程的评价机制
大学体育教学在评价学生时要注意引用分层评价，尊重学生之间差异性的特征，从而制定科学、高效、合理的评价机制。教师要利用师生互评和学生互评的模式，增强学生的自信心。师生互评要根据教师的表现对教师的教学风格做出评价，促进教师教学方式的不断变革。学生互评可以缓解紧张的学习气氛，为评价活动增添乐趣，不断完善大学体育评价体系的建设。
5 结语
综上所述，大学体育教学中素质拓展课程的开设势在必行，可以满足素质教育的发展需要，利于大学生自我突破、自主创新意识的形成和培养。素质拓展课程在大学体育教学中的建设任重而道远，教师要积极地引导和鼓励，吸引学生积极参与进来，做好安全防护工作；同时，也要运用一定的创新因素，创新大学体育教学内容和教学模式，将素质拓展课程、大学生体育发展以及体育教学现状完整结合在一起，进而不断提升实现大学体育教学可持续发展的战略目标。
参考文献
[1] 石靓.高职院校开设素质拓展课程的理论与实践[J].文学教育（上），2016（4）：134-135.
[2] 李雷，張颖，石玉红.关于大学体育提升拓展训练课程教学效果的对策[J].中国市场，2014（48）：168-169.
[3] 季磊.试述“拓展训练”在高校体育教学中的实施策略[J].内蒙古师范大学学报：哲学社会科学版，2014（6）：167-170.
关键词：大学体育教学 素质拓展课程 研究 建议
中图分类号：G807.02 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）04（c）-0121-02
在大学体育教学中，素质拓展课程是教学课程体系建设中的重中之重，占据着不可比拟的教学地位。素质拓展课程，是大学体育教学改革的新兴教学模式，是培养和发展大学生综合能力和素质的重要途径和渠道，推动大学生树立正确的世界观、人生观以及价值观。通过素质拓展课程，不断提升大学体育教学的质量和水平，实现教育教学体制改革的发展目标。
1 素质拓展课程的相关论述分析
1.1 素质拓展课程的内涵
素质拓展课程是大学体育的重要基础性课程之一，得到了广大教师和学生的普遍关注，是大学体育教学改革的重大方向。素质拓展课程利用新颖、独特、灵活的项目来吸引学生，使学生自觉参与到素质拓展活动中。在活动和教学中培养学生积极的人生态度和理想，培养团队合作精神的形成，进而促进学生全方面综合素质的发展。
1.2 素质拓展课程的特点
1.2.1 学生是素质拓展课程的中心
在进行课程教学之前，教师首先都要将课程的主题、内容等相关信息详细地一一告诉学生，然后由学生独立地去完成，教师要积极做好其重要的向导作用，特别是在学生有不懂的问题时，教师要给予细致的引导。在整个课程体系中，要充分体现学生的主体地位，为学生提供更为广阔的学习空间。
1.2.2 学生之间相互的配合与协作
在体育教学素质拓展课程体系中，需要学生的大力参与与配合，让学生认识到团队协作的重要性，从而增进学生团队协作与配合的能力。在活动中，学生之间的情感活动和心理活动会得到大幅度的提升，学生会投入大量的精力和时间，教师应引导学生之间积极发现问题并解决问题，相互鼓励、相互帮助。
2 大学体育教学中素质拓展教学课程实施的可行性因素分析
2.1 素质拓展课程有利于顺应现代社会实用型人才的培养方式
在高等职业教育中，培养实战经验丰富的人才已经成为了教育体制改革的重要内容。在激烈的市场竞争中，高职学生要从社会的发展需求出发，考虑到企业的实际情况与真实需求，促进身体和心理的全面发展。
2.2 素质拓展课程有利于促进传统教育观念和方式的变革
在以往传统的教学过程中，过于注重对学生的知识传授过程，缺少对于精神层面的拓展和延伸。素质拓展课程主要将体育课堂教学与课外体育活动完美地衔接在一起，使学校、社会以及大自然形成统一的有机整体，是体育教学课程体系中新的突破，顺应了现代课程体系改革的发展趋势[1]。
2.3 素质拓展课程有利于优化和丰富学校体育教学内容
在素质拓展训练教学过程中，学生往往在教师设置的训练情境中进行“对抗式”训练，素质拓展项目大多以小组的形式展开，活动形式带有较强的娱乐性、生动性以及趣味性，而且活动难度性较低，可以使大部分学生都能积极参与进来。
素质拓展项目在环境的影响下，运用精细化的设计理念，符合大学生的心理发展规律，可以使学校体育更好地融入到学生今后的学习生活中，进而不断丰富学校体育教学的内容。
3 大学体育教学中素质拓展教学课程体系的教学目标
在素质拓展课程教学中，要始终坚持“4C”精神[2]，即自信、沟通、合作、创新。素质拓展课程是一种全新的教学理念，旨在培养学生形成健康、良好的学习心态。在素质拓展课程中，学生要充分挖掘自身的潜能，提升与队友之间的合作与交流，争取在集体中发挥个人独特的魅力。
3.1 自信
素质拓展课程体系旨在不断促进学生正确地评价自己，在了解学生自身实际需求后，不断培养和拓展学生的自身能力，利用高层次目标的达成，形成对自身能力的正确认知，从而提升学生勇于面对挑战的心理支撑度。
3.2 溝通
通过素质拓展课程在大学生之间建立起个人之间与团队之间的沟通体系，借助于一些特定项目的练习来提升团队沟通的实效性和实时性，进而在短时期内提升沟通能力，特别是对于沟通平台建设具有极大的推动作用。
3.3 合作
合作是人际互动环节中的基础和前提，是素质拓展课程改革方向的重要目标之一。要在多种多样素质拓展项目中加强合作意识，使大学生能够主动地进行合作与互动。
3.4 创新
素质拓展课程通过创建活动情境，鼓励学生进行创造性思维的演练，进而提升学生的创新能力。
例如：在“搬运核废料”的团队项目中，要为学生提供一些必备的绳子、橡皮筋以及小桶等，规则就是要求学生在圈外不能接触到小桶，目标是将装满水的小桶由圈内移动到圈外。在这项项目活动过程中，要充分发挥学生的想象力、创造力，找到最适宜的可行方法，从而完成团队项目的任务和目标。
4 大学体育教学中素质拓展教学课程的建议与对策
4.1 增加体育课程的时间
素质拓展课程在其发展过程中，由于课程开设的时间过短，而没有取得较好的实施效果。基于此，各个高校要合理并拓展体育课程教学时间，设置专门的体育教学素质拓展课程，教师还要引导学生积极主动地参与其中，促进素质拓展教学课程质量的提升。
4.2 课程的开展要注重结合安全性特征
素质拓展课程在体育活动中得到了大量的应用。在进行体育教学活动中，要格外考虑到安全性问题。尤其对于挑战性项目来说，例如：自信飞杠、背摔等活动中，教师要提前做好安全防护举措，尽可能地多准备几张体育用垫，提高安全防护意识，避免安全隐患事故的发生。 4.3 立足课堂，创新素质拓展教学方式
在大学体育教学中，素质拓展课程的开设需要教师将课堂教学与室外教学结合在一起。在传授理论知识时，体育教师要以学生为中心，在设计教学过程中，要为学生提供必要的指导，纠正学习上的错误理念和方法。
在以往传统体育教学中，学生大多数处于“放养”的状态[3]，教师很难正确理解学生的思维，在长期发展过程中已经形成了一种恶性循环。因此，教师在讲解理论知识时，要改变以往固定的讲解示范模式，要亲身指导，促使学生尽早改变“低头一族”的状态，让每个学生都能积极参与进来。
4.4 明确教学目标，优化设置素质拓展课程
大学体育课程教学目标，有利于良好身体素质的培养，掌握基本的体育运动技能，促进身体和心理的双重发展。体育教师在教学过程中要引导学生掌握素质拓展课程理念，为学生今后的学习生涯奠定坚实的基础。
此外，教师要努力提升自身的专业水平与技能素养，定期对教师展开业务指导与培训工作，组织安排教师去参加一些专门的培训机构，提供出国深造的学习机会，使素质拓展教学更好地应用在大学生体育教学中。
4.5 优化素质拓展课程的评价机制
大学体育教学在评价学生时要注意引用分层评价，尊重学生之间差异性的特征，从而制定科学、高效、合理的评价机制。教师要利用师生互评和学生互评的模式，增强学生的自信心。师生互评要根据教师的表现对教师的教学风格做出评价，促进教师教学方式的不断变革。学生互评可以缓解紧张的学习气氛，为评价活动增添乐趣，不断完善大学体育评价体系的建设。
5 结语
综上所述，大学体育教学中素质拓展课程的开设势在必行，可以满足素质教育的发展需要，利于大学生自我突破、自主创新意识的形成和培养。素质拓展课程在大学体育教学中的建设任重而道远，教师要积极地引导和鼓励，吸引学生积极参与进来，做好安全防护工作；同时，也要运用一定的创新因素，创新大学体育教学内容和教学模式，将素质拓展课程、大学生体育发展以及体育教学现状完整结合在一起，进而不断提升实现大学体育教学可持续发展的战略目标。
参考文献
[1] 石靓.高职院校开设素质拓展课程的理论与实践[J].文学教育（上），2016（4）：134-135.
[2] 李雷，張颖，石玉红.关于大学体育提升拓展训练课程教学效果的对策[J].中国市场，2014（48）：168-169.
[3] 季磊.试述“拓展训练”在高校体育教学中的实施策略[J].内蒙古师范大学学报：哲学社会科学版，2014（6）：167-170.