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摘要：随着我国新课程改革的不断发展和完善。小学体育教学在受到学生、家庭、学校健康观念的影响，往往取不到理想中的效果。在日常的小学体育教学中，也普遍存在着一些或大或小的问题。这些都会极大影响到小学生的健康成长，偏离了教育的初心。基于此，对小学体育教学中提升学生身体素质的有效途径进行研究，仅供参考。
关键词：小学体育;提升素质;有效途径中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-32-154
引言
在小学阶段，重视体育教学，可增强小学生身体素质，培养好小学生运动意识，树立起终生运动思想。然而，目前我国小学体育教学因教学思想及手段的落后，导致体育教学现状并不乐观，再加上体育教学方式欠佳，影响了教学的质量与效果，使体育影响力不明显，学生的体育运动兴趣与习惯难以养成。
一、小学体育教学中存在的问题
（一）小学体育教学没有被重视
由于受到应试教育模式及思想等的影响，这样就使得学校领导及相关教师，并没有对体育教学引起关注，没有加强这一方面教学，造成小学教育体育教学效果欠佳。很多教师都认为，学好主科才是重要的，其余学科都是其次的。这导致小学体育学科一直未受重视，也很难达到令人满意的教学成果。
（二）缺乏正确的饮食习惯
由于小学生年龄尚小，缺乏是非观，在吃饭时只会挑选自己喜欢的食物。随着现代社会生活水平的不断提高，越来越多的家长会尽量去满足乃至迎合孩子的喜好，专门做孩子喜欢的食物。此外，还有部分学生会为了早上多睡几分钟而不愿意吃早饭，或者是简单地吃一些垃圾食品来应付。这种错误的行为往往会对学生身体造成极为恶劣的影响，会导致他们营养不良，身体不能健康成长，更为严重的会造成消化系统紊乱等问题，不利于他们健康成长和发展。
二、小学体育教学中提升学生身体素质的有效途径
（一）分层教学法
分层教学法，是承认学生的差异性、尊重学生的差异性，根据学生不同的学习水平、学习能力，开展不同层次的教学活动，并针对不同发展层次的学生给予不同的教学方法指导，最终实现全体学生全面发展的一种教学方法。———在小学体育教学中应用分层教学法，须根据学生的身体素质、身体差异、兴趣、特长、爱好、运动能力、意志，将学生合理划分为不同层次，并为各層次的学生确定不同的、合理的体育锻炼目标，再组织不同层次的学生们分别开展体育教学，引导不同层次的学生积极参与体育运动，培养学生的体育兴趣，继而增强学生的身体素质。
（二）激活体能训练热情，有效提升学生体能
能否积极参与体能训练活动、认真完成各项体能训练任务，是影响学生体能提升的重要因素，竞技体育能够有效激发小学生的参与热情，这是学生自身的特点所决定的。在组织学生参与体能训练时，除了按照传统的模式引导学生，教师可以适时组织竞赛活动，以调动学生的参与热情。在具体的教学实践中，如果组织学生按照常规的模式来完成体能训练活动，学生的完成度不高，这一活动的目的难以达成。如果转变普通的参与模式，使学生以竞赛的方式来完成，学生自身的胜负欲会激发他们的内在潜能，通过这种方式来完成体能训练活动，学生的体能提升会更加明显，也能在参与竞赛的过程中感受到体育运动带给自身的成就感。例如，教师可以将班级内的学生分成几个小组，组织学生进行小组间接力比赛。为了使比赛更具趣味性的特点，也发挥多样性体能训练活动对提升学生体能的目的，教师可以采取两两小组比赛淘汰制，最终决出冠军小组。接力比赛不仅仅是传统的跑步接力，选择能够提升学生体能的各项活动方式，组织学生通过接力的方式完成各项活动，可以使学生在此过程中感受到不同活动本身的乐趣。
（三）加强体育课堂在小学教学中的重要地位
首先，对学生耐力的培养是体育课堂的重要目的。不仅仅是从体育活动中去实现，还要帮助学生引起重视，在日常生活中也注重锻炼。在体育活动中，个别学生会由于体质原因，接受不了高强度的训练，对于这种情况，教师要根据不同学生的体质特点来制定不同的教学目标，要针对每位同学不同的身体素质来实施分层训练和培养。学生体质方面的培养不能急于求成，要遵循循序渐进的原则，通过分层次的方式来逐渐提高学生身体素质。其次，教师要有发现学生潜能的眼光，体育课堂则是一个很好的途径。身体力量的锻炼主要通过三个方面，分别是腿部、臂膀和肩部。因此，要重点练习与这三个部位相关的运动，比如，仰卧起坐、俯卧撑和跳绳等。
（四）应结合实际，采用适合的教学模式
教师采用正确教学模式是确保各项教学工作开展的前提，因此，教师在开展教学的过程中，应考虑到学生个性差异化这一问题，并多尊重个体学生之间的差异，结合不同学生的特点来开展教育教学工作，然后，在开展教学的过程中可采用差异化教学方式来开展教育教学工作，以培养与激发学生学习兴趣，引导学生参与到体育锻炼当中，明白运动意义、锻炼目标。
结束语
综上所述，通过小学阶段体育课程中活动的锻炼，能帮助小学生养成良好的习惯，拥有强健的体魄，这对他们未来的学习和成长有着重要作用，这需要学校、教师、家长和学生要给予足够的重视，并为之共同努力才能发挥体育课程的作用。学校要提高认识，把体育课程真正融入到小学教学目标中。教师要改进教学方法和模式、丰富教学内容，致力于提高学生锻炼热情。
参考文献
[1]严志强.浅谈小学体育教学如何提升学生身体素质[J].体育风尚，2019（10）：158.
[2]马洪学.分析小学体育与健康教学中的素质教育[J].中华辞赋，2019（04）：188-189.
[3]王译浛，王琼.小学体育教学帮助学生提升身体素质的思考[J].中华少年，2019（03）：237.
关键词：小学体育;提升素质;有效途径中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-32-154
引言
在小学阶段，重视体育教学，可增强小学生身体素质，培养好小学生运动意识，树立起终生运动思想。然而，目前我国小学体育教学因教学思想及手段的落后，导致体育教学现状并不乐观，再加上体育教学方式欠佳，影响了教学的质量与效果，使体育影响力不明显，学生的体育运动兴趣与习惯难以养成。
一、小学体育教学中存在的问题
（一）小学体育教学没有被重视
由于受到应试教育模式及思想等的影响，这样就使得学校领导及相关教师，并没有对体育教学引起关注，没有加强这一方面教学，造成小学教育体育教学效果欠佳。很多教师都认为，学好主科才是重要的，其余学科都是其次的。这导致小学体育学科一直未受重视，也很难达到令人满意的教学成果。
（二）缺乏正确的饮食习惯
由于小学生年龄尚小，缺乏是非观，在吃饭时只会挑选自己喜欢的食物。随着现代社会生活水平的不断提高，越来越多的家长会尽量去满足乃至迎合孩子的喜好，专门做孩子喜欢的食物。此外，还有部分学生会为了早上多睡几分钟而不愿意吃早饭，或者是简单地吃一些垃圾食品来应付。这种错误的行为往往会对学生身体造成极为恶劣的影响，会导致他们营养不良，身体不能健康成长，更为严重的会造成消化系统紊乱等问题，不利于他们健康成长和发展。
二、小学体育教学中提升学生身体素质的有效途径
（一）分层教学法
分层教学法，是承认学生的差异性、尊重学生的差异性，根据学生不同的学习水平、学习能力，开展不同层次的教学活动，并针对不同发展层次的学生给予不同的教学方法指导，最终实现全体学生全面发展的一种教学方法。———在小学体育教学中应用分层教学法，须根据学生的身体素质、身体差异、兴趣、特长、爱好、运动能力、意志，将学生合理划分为不同层次，并为各層次的学生确定不同的、合理的体育锻炼目标，再组织不同层次的学生们分别开展体育教学，引导不同层次的学生积极参与体育运动，培养学生的体育兴趣，继而增强学生的身体素质。
（二）激活体能训练热情，有效提升学生体能
能否积极参与体能训练活动、认真完成各项体能训练任务，是影响学生体能提升的重要因素，竞技体育能够有效激发小学生的参与热情，这是学生自身的特点所决定的。在组织学生参与体能训练时，除了按照传统的模式引导学生，教师可以适时组织竞赛活动，以调动学生的参与热情。在具体的教学实践中，如果组织学生按照常规的模式来完成体能训练活动，学生的完成度不高，这一活动的目的难以达成。如果转变普通的参与模式，使学生以竞赛的方式来完成，学生自身的胜负欲会激发他们的内在潜能，通过这种方式来完成体能训练活动，学生的体能提升会更加明显，也能在参与竞赛的过程中感受到体育运动带给自身的成就感。例如，教师可以将班级内的学生分成几个小组，组织学生进行小组间接力比赛。为了使比赛更具趣味性的特点，也发挥多样性体能训练活动对提升学生体能的目的，教师可以采取两两小组比赛淘汰制，最终决出冠军小组。接力比赛不仅仅是传统的跑步接力，选择能够提升学生体能的各项活动方式，组织学生通过接力的方式完成各项活动，可以使学生在此过程中感受到不同活动本身的乐趣。
（三）加强体育课堂在小学教学中的重要地位
首先，对学生耐力的培养是体育课堂的重要目的。不仅仅是从体育活动中去实现，还要帮助学生引起重视，在日常生活中也注重锻炼。在体育活动中，个别学生会由于体质原因，接受不了高强度的训练，对于这种情况，教师要根据不同学生的体质特点来制定不同的教学目标，要针对每位同学不同的身体素质来实施分层训练和培养。学生体质方面的培养不能急于求成，要遵循循序渐进的原则，通过分层次的方式来逐渐提高学生身体素质。其次，教师要有发现学生潜能的眼光，体育课堂则是一个很好的途径。身体力量的锻炼主要通过三个方面，分别是腿部、臂膀和肩部。因此，要重点练习与这三个部位相关的运动，比如，仰卧起坐、俯卧撑和跳绳等。
（四）应结合实际，采用适合的教学模式
教师采用正确教学模式是确保各项教学工作开展的前提，因此，教师在开展教学的过程中，应考虑到学生个性差异化这一问题，并多尊重个体学生之间的差异，结合不同学生的特点来开展教育教学工作，然后，在开展教学的过程中可采用差异化教学方式来开展教育教学工作，以培养与激发学生学习兴趣，引导学生参与到体育锻炼当中，明白运动意义、锻炼目标。
结束语
综上所述，通过小学阶段体育课程中活动的锻炼，能帮助小学生养成良好的习惯，拥有强健的体魄，这对他们未来的学习和成长有着重要作用，这需要学校、教师、家长和学生要给予足够的重视，并为之共同努力才能发挥体育课程的作用。学校要提高认识，把体育课程真正融入到小学教学目标中。教师要改进教学方法和模式、丰富教学内容，致力于提高学生锻炼热情。
参考文献
[1]严志强.浅谈小学体育教学如何提升学生身体素质[J].体育风尚，2019（10）：158.
[2]马洪学.分析小学体育与健康教学中的素质教育[J].中华辞赋，2019（04）：188-189.
[3]王译浛，王琼.小学体育教学帮助学生提升身体素质的思考[J].中华少年，2019（03）：237.