【摘 要】
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高职田径短跑训练是体育教学的一个重要内容,然而田径短跑训练缺乏严密的计划和必要的理论指导,训练方法过于单一化.针对现状,本文提出对策,制定严密的训练计划,细化训练层级
【机 构】
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广东南方职业学院,广东江门,529100
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高职田径短跑训练是体育教学的一个重要内容,然而田径短跑训练缺乏严密的计划和必要的理论指导,训练方法过于单一化.针对现状,本文提出对策,制定严密的训练计划,细化训练层级,注重理论教学,理论密切联系实践,提高训练效能,创新训练方法,引入比赛、游戏等,激活学生参训内力,全面提高短跑训练效率.
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