牛奶鸡蛋并非理想早餐

来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tangguopingzhang
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
现在,大家知道早餐是一天中最重要的一餐,“早餐吃得好”是健康的保证.然而,很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,认为这样的早餐很理想了.但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入.
其他文献
今年为龙年,龙年吃龙眼,即为龙上加龙,更为吉祥喜庆,益寿延年.rn龙眼是我国著名果品.龙眼果肉鲜嫩,甜美,色泽晶莹,具有很高的滋补营养价值.常吃可美颜色、润肌肤、有补益精髓
10%~20%的单颅缝早闭可引起儿童颅内压增高,如不行手术治疗,1岁以后颅高压发生率翻倍。三角头、前斜头、短头畸形可累及眶部发育异常,严重者可致失明。  前不久的一则新闻:出生仅8个月的男婴小宇(化名)患有严重的狭颅症,外表看起来他就像个外星人,头颅高耸、前额扁平、眉骨眼眶深度内陷、顶骨开裂……  那么,看似“外星人”的小宇,患上的究竟是什么疾病?狭颅症若不治疗有什么后果?听说手术治疗要开颅,那么
教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式以及教学过程中师生互动方式的变革课程改革的核心环节是课程实施,而课程实施的基本途径是课堂教学。因此,当课程方案一旦确定,课堂教学改革就成了课程改革的重头戏了。福建师范大学教授余文森认为,新课程对课堂教学提出了严峻挑战,为适应新课程的变化,教学改革要努力实现新的突破。  语文教改势在必行。那么,语文教学应该如何适应课改精神
现在,越来越多的都市居民,崇尚返朴归真.在食品领域更是如此,营养学家们提出:多吃“五色”食品.因此, “五色”食品,受到人们的青睐.rn吃什么?怎么吃?吃多少?怎样吃?才算科学
目的:研究并分析小儿手足口病的预防与治疗干预对控制流行性的作用.方法:选取2017年5月至2018年5月我院收治的60例小儿手足口病患儿作为研究对象,采用数字随机方式将患儿分为
9月20日是“全国爱牙日”,我们来说说牙齿健康。在小品里逗人的话“牙癌”,现实生活中其实真的有类似的情况。  在国内某喜剧节目中,小沈阳在现场情景剧中模仿韩剧剧情,称自己患了“牙癌”晚期倒地吐血。  您知道吗?小品里逗人的话“牙癌”,现实生活中其实真的有类似的情况。只不过癌不是生在牙齿上,而是生在与牙紧密相关的舌头、牙龈、嘴唇、颊黏膜上。今天,我们主要来了解一下牙龈癌的有关知识。  不良修复体会诱
目的:分析P63和PTEN在腮腺多形性腺瘤(PA)及腮腺恶性肿瘤中的表达及临床意义.方法:采用免疫组化SP法检测30例腮腺正常组织、30例腮腺PA和10例腮腺恶性肿瘤中P63和PTEN的阳性
目的:分析研究对脑出血患者实施微创下置管抽吸液化引流手术对再出血率的作用.方法:选择本院收治的脑出血患者100例作为研究对象,按照随机数字法分组原则,对照组采取传统手术
眼前黑影的症状分为固定的或飘动的。即眼球在转动后突然停止的瞬间,观察黑影是否还在自行运动。如果黑影是飘动的,通常就是飞蚊症。  赵大爷今年62岁,右眼总感觉有个黑影飘动,总觉得有一点灰蒙蒙的东西遮住了眼睛。眼睛转它就跟着晃,平时看人觉得人家脸上都长了黑点。赵大爷很想知道,他是不是得了传说中的“飞蚊症”呢?  和赵大爷一样,很多老年人有时会发现眼前有黑影晃动。那么,飞蚊症到底是什么?眼前出现黑影,是
目的:对比和分析舒适护理在剖宫产术后产妇护理中的应用情况.方法:选取本院妇产科所收治的剖宫产术后产妇共计76例,将其随机分为观察组和对照组,每组各38例患者.为对照组患者