童年本应无忧无虑，自由快乐。然而实际情况是，许多孩子一半以上的课余时间要在课外班中度过。这些课外班中有些是孩子自主选择的兴趣班，但更多是为了提高成绩而报的补习班，还有一些是家长为了让孩子更具竞争力，选择超过孩子现阶段理解能力的奥数班、英语班。孩子们虽有许多的不情愿，但大多都在坚持着。学校的作业，课外班的作业，加在一起加重了孩子们的学习负担，减少了玩耍的时间，这令有些孩子感到了疲惫。

　　面对这个困局，我们能否找到应对的方法呢？下面先来听听天天同学的故事吧。

繁忙的天天

　　天天现在共有5个课外班，分别是书法、奥数、剑桥英语、英语口语和科技制作。这些课外班中只有“科技制作”是他自己报的，其他4个都是妈妈认为天天需要而给他报的。妈妈还常常打听别的同学都报了什么班，取得了什么证书。她期待着天天出類拔萃，未来上重点中学、考取名牌大学……
　　一开始，天天对于上这些课并不反感，但是，随着学习的一步步深入，天天渐渐感觉到压力重重。双休日，天天的时间几乎都被占了，只有周六下午没课，还要完成繁重的学校作业。天天每周二放学后，都要去上英语口语班，口语班离家比较远，天天常常顾不上吃饭，或作业没完成就得去上课;下课回到家中已经晚上九点钟了，天天还得拖着疲惫的身体做作业，困得眼皮直打架，不仅作业质量打了折扣，还因为睡得太晚影响第二天的学习效果。
　　再说其他科目吧，天天本来对它们都挺有兴趣的。但是每天除去校内作业，额外还要做3道以上奥数题、写一张书法、听半小时英语以及背单词等。而自己喜欢的科技小制作和爱看的书，只能忍痛割爱了。天天觉得自己仿佛是一个总也停不下来的陀螺，他特别想大声喊一句“好累呀！”但是为了不让妈妈失望，天天还是咬牙坚持着。作文课上老师以《说说我的心里话》为题目布置了家庭作业。他在文中写下了这样的话：“请给我一点自己的时间吧！我想有一个成长的自由空间！”

减负有奇效

　　天长日久，天天一看到那些枯燥乏味的奥数难题，就有一种莫名的紧张感，因此他的奥数成绩怎么也提不起来。妈妈又开始唠叨了，开始拿天天和别的同学比。于是天天在奥数的海洋中苦苦奋斗了两年多。他的视力开始下降，无奈只好配上了眼镜。而且在一天天的咬牙坚持中，天天生病的次数明显增加了。
　　某日，天天又发烧了，高烧几天都不退。爸爸妈妈急得如热锅上的蚂蚁，互相埋怨。姥姥也在一旁抹着眼泪说：“我外孙比国家总理都忙，还不把孩子给累坏呀！贪多嚼不烂！”经过三天的输液，天天渐渐好起来了。总结教训，父母决定给天天减负。他们征求了孩子的意见。天天非常感动爸妈对自己的尊重，认真地想了想，最后他与爸妈商量，决定减掉路途较远的英语口语班，但坚持听英语;减去书法班，在平日书写中练字。天天经过慎重考虑，认为减掉两个课外班后，奥数还要坚持学习，把它当成磨练意志、开拓思维的工具，但要降低课程难度（调到基础班），培养兴趣、循序渐进。现在的天天课余时间充裕了，可以开展更多自己喜欢的活动。因为课外班少而精，他学习兴趣增强了，成绩进步很大。还有一个意外的收获，他的体能测试成绩由原来的“及格”提升到了“良好”。
　　应对课外班的具体策略有哪些呢？
　　1我们可以尽力与家长进行沟通，把课外班的数量和内容整合一下，做到少而精。
　　2应该探索自己的兴趣点和擅长点在哪里。要寻找和保持自己的兴趣，坚持学习，把它发展为特长。
　　3对一些自己不喜欢但又必须学习的内容，要建立良好的心态，把它当成对自己的一份挑战。因为学习不仅仅是为了学到知识，更是通过学习练就一种顽强的心理品质—不达目的决不罢休的坚持性，在困难面前不低头、千方百计克服困难的顽强性，学习时善于冷静而理智地控制自己的情绪与行为的自制力。

　　同学们，如果合理安排好课外班，可以使上课外班变成一种享受。愿你们在课外班的学习中充实自己，挑战自己，享受学习的快乐，体验学习带给你的成功！

心灵寄语

　　亲爱的同学们，父母总希望自己的孩子能上更多的课外班，进行查缺补漏，原因很简单，怕我们缺少竞争力。“怕”从何来？这是一个复杂的社会问题，这个问题不是我们造成的，也不是我们可以解决的，但我们可以改变思路—“竞争”固然不可避免，但《道德经》上却说：“胜人者有力，自胜者强。”可见，战胜自我才是最大的挑战。在报课外班的问题上，我们不必盯着别人的优势来打击自己的自信。我们要找准自己的兴趣和特长，和自己比，能超越自己，这才是真正的强者。