中图分类号：G444文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)04-077-01
　　
　　随着社会的发展，人们的生活节奏正在日益加快，社会竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。大学生作为一个特殊的社会群体，他们自己有许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题；对专业的选择与学习的适应问题；理想与现实的冲突问题；人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
　　
　　一、心理健康的涵义
　　
　　1、心理健康状态
　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：
　　其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
　　其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
　　其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
　　2、大学生心理障碍成因及表现形式
　　心里障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、意识模糊、紊乱的心理特点和与人难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重、心灰意冷、情绪异常、甚至痛不
　　欲生等。
　　
　　二、对学生进行心理健康教育的必要性
　　
　　1、心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的思想和文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上说，大学生综合素质的高低，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
　　2、心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。人格是构成一个人思想、情感及行为特有的结合模式。
　　一方面，学生在心理健康教育过程中通过接受道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等逐渐完善自身的人格结构。
　　另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，控制自我情绪，对自身的行为进行认识评价，全面认识自我，从而达到心理优化、健全人格的目的。
　　3、心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
　　教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。