含有苯甲酸的红枣不能吃?

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  流言:近年来,不法商贩往红枣中添加有毒防腐剂的报道层出不穷。有传言称,苯甲酸是厂家添加到红枣中的一种防腐剂。
  真相:红枣中的苯甲酸并不是人为添加的,也不是化肥、农药带来的,而是它自己产生的。
  苯甲酸在许多植物中都可以检测到。植物中常含有苯丙氨酸,在酶的催化下可以逐步转化为苯甲酸,是正常的代谢产物。
  食用含有苯甲酸的红枣对人体健康并无太大危害。因为,苯甲酸并不会在人体内蓄积,吃进去只需要大约半天时间就会排出体外。
  更重要的是,“剂量决定毒性”。根据世界卫生组织的数据,60千克重的成年人每天摄入300毫克苯甲酸,不会产生任何健康问题。由于绝大部分红枣的苯甲酸含量不足0.1%,以此推算,就算某人每天吃1000克红枣,苯甲酸的摄入量也远低于300毫克。
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