多球、多门及多队训练方法对提高青少年足球技战术能力的研究

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一、前言中小学生正处于心理不稳定时期,表现为好动、注意力不集中等,在进行技战术的训练时训练方法和手段务必遵循“小、快、灵”的原则。所谓的小,指训练以10分钟、20分钟为单位组织内容,再长时间容易造成学生注意力的分散,影响教学效果;快指动作频率快.完成动作幅度小,每项训练内容和上一项内容衔接紧密;灵指训练内容在现阶段以灵活性、协调性素质的练习为主.技术性练习为主,有球的练习为 I. Introduction Primary and secondary school students are in a period of psychological instability. They behave in such a manner that they are agile and inattentive. Training methods and means must follow the principle of “small, fast, and spiritual” during the training of tactics and tactics. The so-called small, refers to the training to 10 minutes, 20 minutes as a unit to organize the content, and then for a long time easily lead to the dispersion of student attention, affecting teaching effectiveness; fast finger action frequency. Completion of the action range is small, each training content and the previous The contents of the close cohesion; spiritual training content at this stage to flexibility, coordination of the quality of the main practice of technical practice-based practice of the ball
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