摘 要：目前小学生由于家庭原因、学校教育不当、社会影响等原因存在着厌学、不良品行、抑郁等心理问题。迫切需要采取以下方法加强小学生的心理健康教育：一是提高教师与家长自身的心理素质与心理健康教育意识；二是创设和谐的教育环境；三是将心理健康教育渗透于日常活动中；四是开设有关心理健康课程，建立学校心理健康服务体系。
　　关键词：意识；环境；渗透；课程；体系；策略
　　一、小学生心理健康概述
　　（一）小学生心理健康的含义
　　小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
　　（二）存在问题
　　一是厌学。小学生有的由于某一学科基础差，补差补习又不及时，对当时所学知识内容不能及时理解，进而失去兴趣，上课不能认真听讲，思想分神，作业不能及时完成，或抄袭他人的，或干脆不做，对老师的批评抱无所谓态度。
　　二是不良品行。一些小学生打游戏机、看录像片上瘾、迟到早退甚至旷课，纪律松弛、责任心差。有的玩扑克打牌赌博，进而小偷小摸。常常隐瞒撒谎欺骗老师和家长，与班级同学不团结，单独行动不合群，极易生气发怒，好打斗而且凶狠，对老师的教诲感到厌烦，对同学们的帮助有抵触情绪，对家长的教育无理反驳恼怒顶撞。
　　三是抑郁。小学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，严重的可能发展成为抑郁性精神病患者，有的甚至会出现自伤、轻生等行为。
　　四是逆反激怒。有些学生由于平时性格内向，不为他人所关注，其怒气积聚到一定程度就会以某种方式释放、渲泄出来，如无视学校班级纪律，与教师、家长顶撞对抗，公然离家出走，违法甚至犯罪等行为也偶有发生。
　　（三）原因分析
　　1、家庭影响
　　家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。
　　2、学校教育不当
　　许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
　　3、社会影响
　　近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。
　　二、小学生心理健康教育方法
　　（一）提高教师与家长自身的心理素质与心理健康教育意识
　　1、加强教师学习，提高教师心理素质
　　要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
　　2、加强对家长的指导和帮助
　　据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。
　　（二）创设和谐的教育环境
　　1、创设优美、安全、舒适的物质环境。
　　如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，要设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。在小学生主要的活动空间，我们要力争使室内宽敞明亮，稳馨舒适。
　　2、创设民主和谐的精神环境
　　教师要不断地加强心理保健，提高心理素质，以自己的言行、健康的人格给小学生以积极的感染。在小学生提供精神环境的过程中，教师的作用在于引导小学生的心理活动和身心发展。教师不仅是环境的创设者，还要做小学生的观察者和引路人，小学生在和谐的氛围中形成良好的师生关系、同伴关系，引导小学生形成奋力向上、积极进取的个性品质，促进小学生心理健康成长。
　　（三）将心理健康教育渗透于日常活动中
　　1、渗透于游戏中
　　游戏是校園的基本活动，是小学生身心发展的摇篮，是开启心灵的钥匙。如学生通过玩方法“学做解放军”、“过家家”、“超市”、“儿童医院”等角色游戏，培养了学生之间的友谊，发展学生的语言表达能力，提高小学生的交往能力。
　　2、渗透于教学中
　　在教学活动中，我们把心理健康教育的目标和内容融入其中，制定出切实可行的周教育目标和教学计划。如通过语言领域《打电话》的教学活动，丰富了小学生的社会经验，培养小学生乐于与人交往的性格。通过社会领域《我不怕，我勇敢》的教学活动，小学生懂得生活中什么是勇敢，学做勇敢的孩子，培养小学生克服困难的勇气。
　　（四）开设有关心理健康课程，建立学校心理健康服务体系
　　目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。