【摘 要】
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吴式北派太极拳,又称吴氏太极快架子,也称用架。该拳可文武兼练,也就是慢练为功,快打为拳。慢架行拳讲究缓慢虚静,轻灵圆活,松静自然,精神内敛,以蓄养丹田内气,以松柔著称,而
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吴式北派太极拳,又称吴氏太极快架子,也称用架。该拳可文武兼练,也就是慢练为功,快打为拳。慢架行拳讲究缓慢虚静,轻灵圆活,松静自然,精神内敛,以蓄养丹田内气,以松柔著称,而快架则体用结合,快慢相兼,讲究发劲沉着松静,专注一方,培养丹田爆炸之功。
Wu-style North Tai Chi, also known as Wu extremely fast shelf, also known as shelf. The boxing can be martial arts and practice, that is, slow practicing as a memorial, fast hit a fist. Slow frame line boxing pay attention to slow and quiet, light and flexible, quiet and natural, reserved, in order to maintain the pubic region, known for its soft, while the fast frame is the combination of body, the speed of both, stress empathetic calm , Focus on one side and cultivate the power of pubic region explosion.
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